Top 10 alimente pofte pentru o viață sexuală mai bună

Sexul nu este un cuvânt urât; nu este un subiect pe care trebuie să-l măturăm sub covor. Disfuncția sexuală pune, de asemenea, în pericol sănătatea mentală și fizică a unei persoane și, desigur, poate ruina o mulțime de relații. Afrodisiace au fost folosite pentru a le vindeca din timpuri imemoriale.

Chili

Ardeii iute conțin o enzimă numită capsaicină: această enzimă stimulează circulația sângelui în organism. Consumul de chili poate provoca excitare sexuală, astfel încât oricine cu libido scăzut ar trebui să consume zilnic chili - dar cu moderare!

Afrodisiacul stârnește în mod natural dorința sexuală la ambele sexe. Experții spun că aceste alimente conțin enzime care stimulează hormonii sexuali din organism. Consumând afrodisiace în mod regulat, ne putem stimula în mod semnificativ viața sexuală.

Banană

Conținutul ridicat de minerale din banane îl face un afrodiziac de primă clasă. Magneziul, potasiul și vitaminele B joacă, de asemenea, un rol important în îmbunătățirea libidoului. Bananele conțin și alte enzime care fac minuni pentru dorințele sexuale ale bărbaților.

Avocado

Avocado este un afrodiziac excelent datorită conținutului ridicat de vitamina E: stimulează testosteronul, progesteronul și estrogenul atât la bărbați, cât și la femei, ceea ce, la rândul său, le îmbunătățește viața sexuală. De asemenea, contribuie la udarea vaginului femeilor.

Ciocolată

Ciocolata neagră conține un compus numit feniletilamină, care îi face pe bărbați și femei excitați sexual. Unul sau două cuburi de ciocolată neagră fără zahăr pe zi ne pot face viața sexuală mai perfectă!

stridie

Da, este adevărat. Stridiile sunt unul dintre cei mai buni afrodisiaci. Datorită conținutului său ridicat de zinc, acest arici de mare crește nivelul de testosteron din organism, alimentând astfel continuu dorința sexuală. Consumați-l cel puțin săptămânal!

vin rosu

Antioxidantul din vinul roșu, resveratrolul ajută corpul să se relaxeze. Îmbunătățește fluxul de sânge, facilitând accesul sângelui la organele genitale, precum și stimulând circulația sângelui în timpul sexului. Vinul roșu este unul dintre cele mai bune lucruri la care putem apela pentru sexul super!

Vanilie

Putem încorpora cu ușurință vanilia în dieta noastră: mâncați-o pentru deserturile noastre după mese și vedeți cât de bine funcționează! Chiar și mirosul de vanilie te ajută să ai o dispoziție potrivită.

Rodie

O mulțime de antioxidanți din rodie îți vor zbura dorința sexuală în cer! Rodia protejează pereții vaselor de sânge și facilitează livrarea sângelui către organele genitale. Acest lucru va face organele genitale mai sensibile, ceea ce la rândul său va crește dorința.

Pepene

Fitonutrientul din pepene verde, citrulina, ajută la creșterea nivelului de oxid nitric din organism, care relaxează vasele de sânge și accelerează fluxul sanguin. Din această cauză, intrăm în excitare sexuală într-un timp mai scurt.

Miere

Borul este un mineral rar, care este o componentă a mierii și ajută la descompunerea hormonilor sexuali feminini. Borul crește, de asemenea, nivelul de testosteron din organism. Mierea este, prin urmare, un mare afrodiziac doar pentru bărbați, iar conținutul său de vitamina B sporește și mai mult dorința sexuală.

Acestea sunt alimentele pe care, dacă le încorporăm în dieta noastră, putem fi siguri că nu numai că satisfacem partenerii sexuali, ci și viața noastră sexuală va fi mult mai plăcută.