Nu vă îngrășați, dar dacă o faceți: pierdeți în greutate!

"Scopul vieții nu este altceva decât să mănânci bine și să bei bine!" Cântecul de intrare al baronului țigan a fost cântat de Age Control Society și în ziua de deschidere a Societății maghiare de cântăreț de operă József Csák.






Ei bine, zeci de medici la eveniment au infirmat doar asta la Academia Aesculap, „Nu te îngrașa!” eveniment. Poate că nici locația nu este întâmplătoare Asclepius este zeul vindecării în mitologia greacă, fiul lui Apollo. De data aceasta, nu doar bătrânii stăteau în sală, o mulțime de tineri și au apărut și câțiva spectatori în pelerine albe - angajații spitalului St. Imre.

ingrasa

Poate fi și mai important ca tinerii să se familiarizeze cu îmbătrânirea conștientă de sănătate, deși se spune că nu este niciodată prea târziu, așa că chiar și cei peste 60 de ani ar putea învăța sfaturi, practici, trucuri inteligente. Ca de obicei, de data aceasta Györgyi B. - președintele Societății de Control al Vârstei - și jurnaliștii Bulla Bianka au fost gazdele zilei, uneori gospodine, conferințe când era nevoie.

Dr. Róbert J. Bedros, președintele MOMOT - Director General al Spitalului St. Imre - a fost primul care a vorbit despre motivele fondării companiei. ,În 2007, când am înființat Societatea Științifică Maghiară de Obezitologie, motivația este că două treimi din populația adultă din Ungaria este una dintre cele care se luptă cu probleme de greutate, din păcate supraponderalitatea afectează tot mai mulți copii și în Ungaria. Cumva nu credem asta obezitatea poate avea complicații, deoarece afectează sistemul vascular, inima. Nu este o coincidență faptul că OMS a declarat-o boală cronică în 1998. Împreună cu sindromul metabolic, una dintre cele mai semnificative probleme de sănătate publică de astăzi. "

Evenimentul a spus că tensiunea arterială crescută, tulburarea metabolismului grăsimilor, diabetul de tip 2 și bolile articulare ambele sunt consecințe ale obezității. De fapt! Domnii sunt în pericol masculinitate de asemenea, deoarece tulburările hormonale datorate obezității pot provoca tulburări de potență! THE grăsimi din sânge nivelurile cresc, peretele vascular este alterat anormal și acest lucru poate avea un efect direct asupra infarctului și accidentului vascular cerebral.

Potrivit Dr. Csaba Farsang, președintele de onoare al Societății Maghiare de Hipertensiune, suntem și un popor suprasolicitat. „Au realizat un sondaj la un liceu din Debrecen și Dintre cei 11.000 de copii, 5% erau supraponderali. Acesta este și cazul în Europa. Băieții vor lua penseta și se vor așeza la televizor. Sper cu adevărat că va exista din nou o clasă de sănătate în care vor fi discutate astfel de subiecte. ”

Dr. Sándor Balogh, directorul general al Institutului Național de Îngrijire Primară, a vorbit despre ce să mănânce și ce să facă cine nu vrea să meargă în această capcană. El crede că medicii de familie sunt conștienți de principalii factori de risc, precum și de importanța reducerii acestora. Pericolele excesului de greutate sunt întotdeauna evidențiate, o altă problemă este că le mai rămâne puțin timp pentru a explica dieta în detaliu după un dietetician nu face de obicei parte din practică, apoi a subliniat că obezitatea și mișcarea sunt legate.






,Atâta - ia cuvântul dr. Bedros -, că am un vecin, unchiul Józsi. Are 96 de ani, mănâncă 2 rachii deci în fiecare dimineață, apoi mănâncă slănina, cârnații cu o cantitate mare de pâine. Apoi iese în ținuturi și, când apune soarele, vine acasă. Dar el este Arde alimentele pe care le consumi cu 10-12 ore de muncă. "

,Ce este pierderea în greutate conștientă?"- sună următoarea întrebare. Dr. Gyula Pados, medicul șef al spitalului St. Imre, este gata cu răspunsul: ,De 20 de ani, medicii au recomandat o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, care acum nu a reușit deoarece cei care doreau să slăbească au mâncat carbohidrați în loc de grăsimi. Astăzi îl abordăm diferit, să spunem doar că reducem caloriile. Cu un aport ridicat de proteine, sunt indicate niveluri scăzute de carbohidrați. Cu toate acestea, ca atâta altceva, pierderea în greutate trebuie decisă în cap, nu poate fi eficientă decât. Începem din 1983 să tratăm persoane obeze complicate din departamentul nostru. Primim 28 de pacienți pe săptămână. Îi învățăm cum să slăbească într-o săptămână. Începem să slăbim, deci primesc 600-800 de calorii pe zi. Mișcarea este personalizată. Dar, nu le lăsăm niciodată mâinile, le comandăm înapoi pentru control în mod regulat. Și aș sublinia că există o mulțime de fraude pe piața de consum. "

Măsurarea voluntară a circumferinței abdominale a provocat un val de distracție! Oricine învelește un cent nu îl poate găsi la locul potrivit, așa că ajută și Sándor Balogh, Gyula Pados și chiar Mária Audikovszky, șefa secției lipide a Spitalului St. Imre. Doamna solicitantă se mândrește cu 111 centimetri, ceea ce este cu siguranță un tip grav de obezitate în abdomen - reprezintă un pericol cardiovascular - deoarece este mult mai mult decât 82 cm este permis pentru femei.

Györgyi B., președintele Societății de Control al Vârstei, a subliniat rolul femeilor în nutriție, spunând: „Suntem dirijorii familiei. Dacă nu suntem atenți la asta ajungem pe masă, dacă nu mutăm familia să se mute în weekend, suntem și noi complici. Obezitate, hipertensiune arterială, colesterol ridicat, a Diabetul de tip 2 și complici ai atrocităților care le urmează urmele. ”

Dr. Erzsébet Nagy, diabetolog șef la Spitalul St. Imre, a raportat că a slăbit mult cu propria dietă specială recent, dar a mai spus că nu există diete de mâncat. El consideră că dietele vedete ale revistelor pentru femei sunt butus, lucru pentru care mulți se încadrează. El a spus că incidența diabetului de tip 2 și de tip 1 este de 9: 1, deci foarte aproximativ, toate Dintre cei 10 diabetici, 1 este probabil să fie de tip 1 și 9 să fie de tip 2, adică merge mână în mână cu evoluția modului nostru de viață.

Majoritatea celor din urmă: cel puțin 75% sunt supraponderali, s excesul lor de greutate a precedat de obicei dezvoltarea diabetului ani și decenii mai târziu, în care a jucat un rol decisiv. În prezentarea sa cu imagini terifiante, dr. Csilla Szabó, reumatolog șef, a subliniat că mai multe studii dovedesc, de asemenea, legătura dintre supraponderalitatea și dezvoltarea osteoartritei, în special în cazul articulației genunchiului.

Scăpând de cinci kilograme de greutate în exces îmbunătățește deja semnificativ perspectiva viitorului articulațiilor. Dr. Eszter Kuklis, dr. Profesorul canadian Ornish a relatat despre dieta sa. Cardiologul de peste mări a experimentat mai întâi singur ceea ce recomandă altora. Esența dietei tale: nu o dietă, ci mancare sanatoasa, adică: tot felul de fructe, legume, leguminoase, pește, uleiuri, semințe.

A exclus complet zahărul din dietă. Efectul său este dovedit ajută la prevenirea bolilor cardiovasculare și a cancerului și la reapariția acestora. Printre cei invitați se numără Dorottya Geszler a pilates și a subliniat importanța mișcării, dar campionul mondial la aerobic Romeo Szentgyörgyi a devenit, de asemenea, un participant la open day cu această idee: ,Fiecare trebuie să-și găsească propria mișcare și să adere la gradație. Treaba mea după aceea este de a motiva schimbătorii de stil de viață cu multe laude. "