Simptome și tratament pentru piciorul de gâscă

Piciorul de gâscă este o leziune ortopedică obișnuită, a cărei esență este că sistemul arcuit al piciorului se scufundă. Dar cum se dezvoltă piciorul de gâscă și poate fi prevenit deloc?

Consultați un specialist ortoped pentru a vă trata piciorul de gâscă!

Asigurăm stabilitatea arcadei piciorului?

Funcția piciorului este dublă, pe de o parte asigură mobilitatea necesară mersului pe jos și pe de altă parte transferă greutatea corpului la sol. În structura sa anatomică, seamănă cu un sistem arcuit, format din mai mulți stâlpi și sistemul de arcuri care le conectează. Există două tipuri de boltă pe picior: fiecare deget are o „boltă longitudinală” care se extinde de la osul călcâiului până la capătul metatarsianelor ajungând până la baza degetelor. Creatorii bolții noastre transversale sunt capetele metatarsianelor, unde degetele se unesc cu piciorul. Stabilizarea arcadelor picioarelor este asigurată de mușchii picioarelor, sistemul ligamentar și sistemul carcasei care leagă articulațiile.

Cât de comun este piciorul de gâscă?

Astăzi, piciorul de gâscă este o boală populară. Este frecvent în rândul vânzătorilor și chelnerilor, deoarece picioarele lor sunt expuse la stres constant pe tot parcursul zilei, dar nu este neobișnuit ca lucrătorii de la birou să facă o activitate sedentară. Leziunea poate fi detectată printr-o examinare simplă, deci dacă observați orice simptome, asigurați-vă că consultați un specialist ortoped.

Ce se află în spatele piciorului de gâscă?

Acest lucru se poate datora unei solicitări excesive a piciorului, scăderii capacității portante a piciorului, nealiniere, deformare în urma unui accident, inflamație sau posibil cancer sau unei leziuni congenitale. Procesul este adesea asociat cu înclinarea osului călcâiului față de axa corpului nostru. În epoca neonatală, sistemul boltit al piciorului nu se dezvoltă încă, astfel încât forma mai ușoară a leziunilor nu este neapărat considerată patologică până la vârsta de 3 ani. Formarea arcurilor boltite este cauzată de stimuli corespunzători. Caracteristicile noastre genetice sunt, de asemenea, responsabile pentru aceasta, dar cu o îngrijire adecvată putem face multe pentru a preveni dezvoltarea bolii.

Cum se tratează un picior de gâscă?

Odată pus diagnosticul, există mai multe modalități posibile de tratament în funcție de gradul de deformare. Dacă este necesar, medicul va recomanda un branț special, care poate fi completat de o fizioterapie personalizată. În cazurile avansate, poate fi luată în considerare utilizarea pantofilor ortopedici, utilizarea unui dispozitiv de fixare extern sau a unei intervenții chirurgicale reconstructive.

Scopul inserției piciorului de găină este de a restabili bolta longitudinală și transversală sau de a restabili înclinarea osului călcâiului. Branțul piciorului de gâscă poate fi, de asemenea, realizat la o dimensiune personalizată. Bolta longitudinală este ridicată în funcție de fiecare dongle, atât la talpa interioară, cât și la cea exterioară, astfel încât articulația de sub gleznă să nu se extindă în nici o direcție. Creșterea bolții transversale se realizează prin găsirea unei proeminențe lenticulare pe talpă în spatele capetelor metatarsianelor medii, care nu permite apăsarea părților metatarsiene dureroase pe sol. Se numește reglarea osului călcâiului poate fi realizat cu propria sa formatare.

Chiar și la vârsta adultă, cel mai bine este să începeți să purtați tamponul dacă aveți plângeri sau dacă deformarea este avansată. În cazurile în care piciorul este supraîncărcat - de exemplu, când faceți sport, lucrați în picioare - este recomandabil să purtați încălțăminte specială sau tălpi interioare pentru a preveni acest lucru, ceea ce reduce consecințele supraîncărcării.

Purtarea unui picior de gâscă în copilărie în absența altor boli distorsionante nu este recomandată imediat. Atunci este mai bine să aveți grijă de exercitarea picioarelor și de întărirea mușchilor care creează structura boltită. Dacă susținem talpa cu un tampon în copilărie, vom ciupi mușchii care sunt de altfel responsabili pentru formarea structurii boltite, dacă aveți întrebări cu privire la acest lucru, consultați un medic ortoped. Reglarea înclinării anormale a osului călcâiului se poate face prin prevenire, prin ridicarea osului călcâiului pe o parte. Acest pantof supranatural, care este deja disponibil într-o gamă de dimensiuni în magazinele de dispozitive medicale.

Cum se previne piciorul de gâscă?

Picioarele noastre o vor aprecia dacă purtăm întotdeauna pantofii potriviți. Este important ca încălțămintea să țină glezna stabil, în mod ideal, cu cel mult 3-4 centimetri de tocuri, iar partea din față să nu fie prea tăiată, ceea ce ar crește sarcina pe degetele de la picioare. Rețineți întotdeauna că un pantof prost ales poate schimba distribuția sarcinii picioarelor.

În sport, mai ales în timpul alergării, pe lângă pantofii buni, selectarea solului nu este ultima considerație. De exemplu, o suprafață de beton dur poate pune atât de multă presiune pe articulațiile picioarelor, pe mușchii picioarelor, încât poate duce la slăbirea și chiar deformarea piciorului. În plus, după o creștere bruscă în greutate sau o boală pe termen lung legată de pat, merită să ne uităm la modificările picioarelor noastre.

În cazul copiilor, aveți grijă deosebită să nu vă puneți încălțămintea uzată pe picioare. În plus, merită să mergi descult pe un teren natural pe cât posibil, în funcție de sezon.