Câteva delicii sănătoase de călătorie pentru cei mici

20/10/2017 Hai să mâncăm Creat de Országh-Kiss Kata

mici

Dacă avem noroc, copilului nostru îi va fi foame când așteptăm gustări delicioase în restaurant. Dar practica din fața noastră a arătat mai mult că această perioadă a coincis cu timpul de somn sau doar cu timpul de neliniște, Doamne ferește, am mâncat o porție mare de mâncare cu o jumătate de oră înainte de prânz, pentru că el era flămând la acel moment. De aceea merită - mai ales să ne gândim la cele mai mici - să încărcăm bine geanta de călătorie cu mâncare delicioasă și sănătoasă. Iată câteva dintre tipurile de mâncare care au funcționat bine pentru noi: este un mare favorit și acasă, și merită să îl luați cu dvs. în excursii de familie sau chiar excursii mai mici.!






Piure de fructe. Din fericire, magazinele alimentare au acces ușor la o varietate de piureuri cu conținut de fructe 100%, fie că sunt căpșuni, mere sau piersici. Ambalajul său este, de asemenea, foarte practic: are un vârf înșurubat, poate fi resigilat cu ușurință (deși oricum se epuizează) și poate fi stors dintr-o formă de tub de plastic. Un alt avantaj imens este că ocupă un spațiu mic și, desigur, este foarte delicios, aș putea invidia și papilele gustative ale părinților! (Și invidia).

Cereale. Ei bine, de obicei folosim muesli pentru a îmbogăți piureurile de fructe prezentate mai devreme cu acesta, dar poate fi folosit într-un mod foarte versatil, deoarece poate fi amestecat și în iaurt, piure de lapte și mere rase. În plus față de „muesli pentru adulți”, pentru cei mai mici putem obține o versiune (aproape pudră) măcinată în bucăți mai mici într-o farmacie, pe care o putem oferi bebelușului nostru de la vârsta de 1 an. De asemenea, prefer să o folosesc atunci când trăim într-o eră în care copilul meu stropi pâine de zile întregi; Ei bine, mă potrivesc bine cu muesli, care este exact ceea ce pot! Este, de asemenea, un sfat pentru călătorii, nu se va deteriora nici la 40 de grade.






Crema de naut. Este disponibil într-un număr relativ mare de magazine alimentare. Preferatul fiicei mele mici: pâine, linguri și, uneori, chiar și mâinile goale!  Ajvar sau crema de vinete pot fi la fel de bune, dar nautul este preferatul meu, iar uneori fac acasă creme de legume de casă.!

Pâine extrudată, orez pufos și/sau porumb. Pentru a diversifica consumul de cereale micuților dvs., este, de asemenea, o idee bună să colorați dieta cu ei. O putem include în micul dejun cu puțină șuncă și legume, dar poate fi chiar spartă singură între două mese principale. Pentru mine, este o adevărată plăcere potrivită pentru copii: mâinile mici nu o vor face lipicioasă, putem suna ambalajul (acest fenomen este iubit de cei mici din motive inexplicabile) și o rezervă excelentă de urgență dacă bebelușul moare mai devreme decât credeam.

Crunchii sănătoși. Cipsuri de mere uscate, bile de mei, „ciocolată pentru copii” și altele asemenea. Apropo, numim „Baby Chocolate” o felie de fulgi de ovăz din fructe uscate disponibile în farmacii, fiind și ea un favorit imens. Pentru călătoriile în familie, aproape că mă simt obligat să mă aprovizionez dacă va apărea o foame bruscă pe răsadurile noastre sau aș putea fi pur și simplu roșit. Este bine să scoți o felie din buzunarul din spate în loc să o sirenezi pe copilul nostru de-a lungul cărării către cel mai apropiat magazin.

Sper că aceste sfaturi vă vor ușura și lucrurile în timpul vacanței de familie. La urma urmei, va exista întotdeauna o delicatesă delicioasă și rapidă la îndemână, pe care răsadul îi place să o consume!