Calculator indicele masei corporale

Indicele masei corporale (IMC) este un fel de raport dintre greutatea corporală și înălțime. Te va ajuta să afli dacă greutatea ta este ideală, obeză sau, eventual, prea slabă.

Există mai multe alte metode pentru calcularea ratei obezității, însă nutriționiștii consideră în prezent acest calcul drept una dintre cele mai fiabile metode.

Cu sprijinul Calculator IMC

Care este greutatea corporală ideală?

De obicei oamenii știu instinctiv când ajung la el "ideal" greutatea lor corporală.
Aceasta este greutatea când oamenii se simt bine, sănătoși și energici, simt că pot purta ceea ce este „la modă” fără a fi prea încrezători în fața celorlalți.

Indicele de masă corporală (IMC) este cea mai frecventă măsurare utilizată pentru a arăta dacă o persoană este supraponderală.

Pentru a vă calcula IMC, utilizați următorul calcul:
kg/m2 = IMC
Greutatea dvs. în kg împărțită la înălțimea dvs. în metri pătrați.