Turtă dulce minibrownie de Crăciun

Știi, îmi place să coc prăjituri! Acum mi-am adus brownie-ul fără făină înmuiat într-o atmosferă de Crăciun. A devenit foarte popular acasă, așa că îl voi împărtăși cu voi. Dieta cu carbohidrați poate face, de asemenea, parte din dieta dvs. pentru diabet, rezistență la insulină și modificări ale stilului de viață. Fără făină, așa că risc dacă trebuie să urmați o dietă fără gluten, este încă acceptabil. În plus, într-adevăr nu durează mai mult de 10 minute pentru a pune împreună o plasă și este întotdeauna o primire recunoscătoare. Se poate coace și într-o tavă de copt, doar dublând porția. Pentru un cadou gastronomic și, de asemenea, perfect pentru nasi după prânz (numărând!)!:-)






diete

Ingrediente:

  • 12,5 kg împachetate în 81 +% bucăți de ciocolată
  • 10 dkg zahăr mesteacăn/13 dkg eritritol
  • 10 dkg unt
  • 4 dkg de făină de migdale
  • 3 ouă
  • 1 buc. amestec de condimente de turtă dulce
  • 1/2 luna pudră de vanilie sau semințe răzuite de 1 băț de vanilie
  • 1 vârf de sare

Pregătire:

  1. Preîncălziți cuptorul la 175 de grade, pregătiți 2 matrițe din silicon de 3 × 6 godeuri, amestecați făina de migdale cu amestecul de condimente de turtă dulce, vanilie și sare.
  2. Se topește ciocolata peste baia de apă cu untul, se scoate de pe foc, se amestecă îndulcitorul și se răcește până la călduță.
  3. Se amestecă pe rând ouăle, se amestecă cu amestecul de făină fără bulgări, se adaugă aluatul în forme folosind o pungă de spumă sau o pungă pentru gustări (aprox. 4/5) și aprox. Coaceți timp de 12-15 minute (în funcție de cuptor, nu umeziți partea superioară a fursecului). Să începem să-l privim de la aproximativ 12 minute. Dacă a crescut, s-ar putea să înceapă să crape, o putem scoate.
  4. După aproximativ 10 minute putem desface cu ușurință cuptorul din matriță.





Notă: Se poate coace și în hârtie de brioșă cu diametrul de 3-4 cm sau într-o porție dublă într-o foaie de copt unsă de 20 × 30 cm. Timpul de coacere este același în brioșă, aprox. 25-30 minute.

Numerele:

  • 1 prăjitură - dacă este făcută cu zahăr de mesteacăn - conține 3,95 g ch.
  • 1 cookie - dacă este făcut cu eritritol - conține 1,2 g de ch.

IATĂ CONTINUAREA CURSULUI DE BIROU ACASĂ FOARTE SUCCES DE CRĂCIUN!

Se poate face de acasă, online ÎNCEPE CURSUL DE DIETE DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN DE CRĂCIUN!

fast-food, nervi netezi, întreținere a sănătății, sistem de locuit

Pentru a vă sprijini cât mai mult posibil în această perioadă, l-am pus la dispoziție la o super reducere!

THE cursul meu Puteți găsi detaliile acesteia făcând clic pe imaginea de mai jos sau „CRĂCIUN BIROU ACASĂ” în bara de meniu de mai sus.

Rămâneți și cu noi, înscrieți-vă astăzi și atingeți unul dintre pachetele de cursuri!

Ca fost diabet gestațional, am început să scriu în 2014 a Blogul Diets & Dreams, apoi am continuat ca rezistent la insulină. Am creat site-ul web Diets & Dreams în 2015 în primul rând pentru a-mi ajuta colegii cu cele mai autentice informații, ghiduri practice și rețete. Misiunea meaConsider că este de ajutor să ajutăm diabeticii, insulinorezistenții și schimbătorii de stil de viață să înceapă dieta cu carbohidrați prescrisă de un profesionist și să dea un nou impuls dietelor de lungă durată. Cred că este posibil să faci dietă cu bun gust!:-)

Aveți întrebări despre cursurile de dietă cu carbohidrați? Scrie-mi [email protected] adresa, voi încerca să răspund cât mai curând posibil!

Cursurile și dietele prin e-mail nu sunt un substitut pentru diabet, endocrinologie și consiliere dietetică, ci îl completează în mod eficient.

AȚI PUTEA AFLA DESPRE CURSURILE MELE ACTUALE AICI!