Posturi care îmbunătățesc vitalitatea - Rune Yoga

Sistemul yoga runei - gimnastica runelor, yoga runică - a fost dezvoltat de Friedrich Bernhard Marby în anii 1920. Invenția modernă are rădăcini istorice adânc înrădăcinate în tradiția șamanică. Asanele (stadha, postura) dezvoltate de Marby și mecanismele lor de acțiune au fost cercetate și rafinate de Kummer, Gorsleben și Spiesberger în perioada 1930-50. Posturile de vindecare (stadhas) pot aduce schimbări minunate și îmbunătățiri în corpul nostru.

Sistemul de yoga runică - gimnastica runelor, yoga runică - a fost dezvoltat de Friedrich Bernhard Marby în anii 1920.

Invenția modernă are rădăcini istorice adânc înrădăcinate în tradiția șamanică.

Asanele (stadha, postura) dezvoltate de Marby și mecanismele lor de acțiune au fost cercetate și rafinate de Kummer, Gorsleben și Spiesberger în perioada 1930-50.

Posturile de vindecare (stadhas) pot aduce schimbări minunate și îmbunătățiri în corpul nostru.

Puterea lor curăță canalele subtile și centrele psihice din corpul eteric și promovează fluxul neîngrădit al energiei vieții către diferitele organe. Posturile elimină obstrucțiile liniilor energetice ale corpului subtil format din impurități, toxine psihice.

Stadhas sunt remedii minunate, aducând ușurare imediată sau vindecare permanentă în multe afecțiuni. Energia magnetică produsă de stadhas purifică câmpul biomagnetic al corpului și, în timp ce oferă o vitalitate mai mare, formează un scut împotriva forțelor negative. Cu practica constantă a stadhas, transformarea completă și renașterea corpului și a minții, se poate realiza extinderea conștiinței de sine.

Ce se întâmplă în timpul efectuării posturilor?

Un sentiment de căldură, transpirație, care face parte din procesul de vindecare care curăță corpul, este comun. Pot apărea furnicături și crampe ale membrelor și ale diferitelor părți ale corpului. Aceasta indică măsura în care canalele Nadi au fost curățate de energie și unde curge fără obstacole. În câteva zile de exerciții, energia poate curge liber în tot sistemul energetic al corpului.

Pot apărea, de asemenea, creșterea funcției intestinului, transpirații reci și tulburări circulatorii. Într-un astfel de caz, practica ar trebui suspendată imediat.

Căscatul și oboseala sunt, de asemenea, inerente procesului datorită aportului excesiv de energie magnetică de vindecare. Acest lucru poate fi absorbit mai mult de organe. Dacă puteți, dormiți puțin și energiile vor fi aranjate, transcrise în organul potrivit.

Mintea se relaxează, toți mușchii corpului, calmul interior curge în membrele sale.

Activitatea perceptivă internă poate crește și din ce în ce mai des pot apărea imagini și sunete neobișnuite la suprafață datorită purificării subconștiente. Intuițiile și abilitățile psihice se pot dezvolta în timpul rezolvării tiparelor emoționale negative, traume și dureri.

Sentimentul de fericire, bucurie, echilibru este cea mai frecventă experiență.

Unde, când și cum executăm posturi?

Pozițiile sunt efectuate într-un loc izolat de lumea exterioară, într-un mediu frumos și plăcut, de preferință în natură, sau într-o cameră bine ventilată. Dacă putem, căutați locuri în care suprafața Pământului este conectată în rețea prin linii invizibile de energie și la intersecția cărora sunt concentrate forțele electromagnetice (strămoșii noștri și-au desfășurat ceremoniile de-a lungul acestor linii Ley, iar mai târziu au fost construite acolo unele temple). În Ungaria, există mai multe locuri de excursie cunoscute pentru reîncărcarea fizică și mentală, armonizarea energiei și forțele de autovindecare. (Dealul Attila din Tápiószentmárton, Dealul Hegyestű lângă Zánka, Dealul Rám din nordul Pilisszentkereszti, Ferenczy Rock, Gyula, Szentendre, Bükkszentkereszt, Dobogókő, Lenti, Százhalombatta, Bélapátfalva, Bélkter, Bélkter, Bélkter.

Stadhas pot fi efectuate în orice moment al zilei. Cel mai bun timp dimineața (după trezire), deoarece fluxul de Soare-prana este mult mai intens în timpul exercițiilor de dimineață-dimineață.

Când înregistrați posturile, este important să vă orientați, să orientați ecuatorul corespunzător runei (întoarceți întotdeauna fața către ecuatorul prescris în timpul exercițiului).

Rune yoga este mai potrivit decât orice altă procedură pentru ameliorarea durerii, prim ajutor, prevenirea bolilor, crearea armoniei fizice și mentale, ameliorarea tensiunii, creșterea bunăstării.

Rune yoga poate fi folosit de oricine, nu este necesară nicio pregătire medicală. Nu trebuie să vă fie frică de orice reacții adverse în timpul utilizării sale. Această procedură de vindecare poate fi utilizată aproape în orice moment fără mijloace tehnice.

Scopul exercițiului: controlul corpului prin postură; controlul pranei prin gând prin confirmare; controlul respirației și emoției; ancorarea forței runei în corp, vibrații armonice prin mantra, acumularea de energii celulare de vindecare în organe analoage runei.

Cursul exercițiului: înainte de a lua stadhas, scoateți bijuteriile din tot corpul, deoarece interferează cu fluxul de energie! Unii maeștri ai runelor consideră că yoga runelor goale este foarte eficientă.

Vara, gimnastica runelor din iarba rouă îmbunătățește fluxul de rună terestră în corpul nostru. Odată ce ți-ai luat postura, păstrează-o stabilă, sigură! Fii nemișcat! Evitați toate eforturile și încordările!

Recomandare: Nu luați imediat după masă, după ce ați băut alcool sau când sunteți foarte obosit (concentrație mare). Continuați exercițiul într-o cameră caldă, bine ventilată, cu calm și concentrare maximă. Nu fi deranjat de televizor, radio, telefon sau sonerie. Mai degrabă, nu începeți yoga Rune dacă nu aveți suficient timp sau răbdare pentru asta!

Durata: 4-5 minute pe rună

Important!

În timpul tratamentului, concentrați-vă întotdeauna asupra energiilor de auto-vindecare eliberate de poza runelor și nu acordați atenție simptomelor și durerii asociate bolii. Nu faceți față mai multor probleme una după alta (într-un timp scurt). Acordați timp corpului dumneavoastră să proceseze stimulul primit, bioinformația! Nu fiți nerăbdători dacă recuperarea așteptată nu are loc imediat. Există ipostaze în care efectul se simte la 30-40 de minute după tratament. Durata de rezistență a unei ipostaze variază de la individ la individ și depinde, de asemenea, de vârsta și aptitudinea persoanei tratate. Persoanele în vârstă ar trebui să efectueze posturi mai extenuante pentru o perioadă mai scurtă de timp.

Important!

Dacă simțiți că poza runică va rezista cu mult efort și doriți deja să vă opriți, terminați-o imediat! Dacă organizația dvs. indică faptul că este incapabilă să absoarbă sau să proceseze informații suplimentare despre stimul sau pachete de energie, opriți practica. De obicei, faceți yoga rună o dată sau de două ori pe zi!

László Késmárki: Posturi vindecătoare Editura Rune Yoga Ankh 2012.ű