Panna Cotta - budinca de lapte

Acest site este în construcție. Acum sunt nou în Joomla, deci nu totul funcționează. Îmi pare rău pentru neplăcerile create. Încerc să-l îmbunătățesc și să extind conținutul în fiecare zi.

Supă
Fel principal
Garnitură
Desert
Mic dejun
Ora zece și gustări
Salată

Panna Cotta - budinca de lapte

A fost unul dintre primele mele favorite, deoarece a fost primul desert pe care nu l-am simțit fără zahăr.

Cu excepția gemului Conține în total 15 g de carbohidrați, și 800 kcal. Din păcate, gemul nu face rău să-l îngrijești, deoarece are un indice glicemic scăzut, un carbohidrat absorbit rapid. Dar foarte delicios. Laptele de cocos poate fi folosit în locul laptelui. Conținutul său caloric nu scade, dar conținutul său în carbohidrați.

Ingrediente (2 porții):

2,5 dl de smântână
1,5 dl lapte sau lapte de cocos
40 g îndulcitor (eritritol)
3 foi de gelatină
1 vanilie
gem de diabet

Aduceți laptele la fiert la foc lent cu vanilia, adăugați smântâna. După fierbere, se ia de pe foc și se adaugă foaia de gelatină care se agită până se dizolvă. Se răcește, amestecând frecvent, se toarnă în pahare și se dă la frigider timp de 4 ore. Se servește cu gem.

De asemenea, puteți face jeleu de fructe din fructe proaspete cu zmeură, portocale sau mandarine cu pectină și îndulcitor, sau îl puteți mânca cu fructe proaspete, dar alunele prăjite tocate sunt de asemenea bune.

1 ": pagination =" pagination ": callback =" loadData ": options =" paginationOptions ">