Niveluri ridicate de trigliceride? - Omega 3 poate fi utilizat ca medicament

Acum este, de asemenea, recomandat ca medicament de către cel mai mare organism profesionist din SUA pentru acizi grași omega 3 pentru niveluri ridicate de trigliceride.

Dr. Ilona Sztancsik, Cardiolog, anestezist, terapeut de terapie intensivă a analizat motivele.

De ce crește nivelul trigliceridelor?

Trigliceridele (grăsimile neutre) sunt principalele componente ale grăsimilor ingerate în timpul dietei, precum și depozitele de grăsimi ale organismului. În mod optim, doar trigliceridele minime sunt prezente în sânge, cu creșteri peste 1,7 mmol/l (aproximativ 150 mg/dl). Valoarea poate fi mărită de o serie de factori de stil de viață, în special o dietă bogată în grăsimi și un consum excesiv de alcool. Rezistența la insulină, diabetul de tip 2, obezitatea, guta, care sunt, de asemenea, considerate boli ale stilului de viață, au, de asemenea, efecte de stimulare a trigliceridelor, dar trebuie de asemenea avut în vedere faptul că anumite medicamente (precum antihipertensivele, medicamentele care conțin hormoni) pot afecta și sângele nivelurile de grăsime.

„Nivelurile ridicate de trigliceride sunt periculoase, deoarece, printre alți factori, cresc riscul bolilor cardiovasculare, așa că trebuie depuse eforturi pentru a le reduce”, subliniază el. dr. Ilona Stancsik, Cardiolog al Centrului Cardio, anestezist, terapeut de terapie intensivă.

Ce poate ajuta la scăderea nivelului de trigliceride?

Medicii care au prescris au redus până acum nivelul trigliceridelor, în principal prin conținutul lor de fibrați, din fericire cu până la 50%. Statinele sunt, de asemenea, utilizate în același scop, care poate reduce și celelalte componente ale grăsimilor din sânge.

Mulți au știut despre efectele similare ale acizilor grași omega 3 în trecut, deoarece Asociația Americană a Inimii a recomandat aceste suplimente ca supliment alimentar încă din 2002. Tocmai, acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA) extrase dintr-o substanță cunoscută și sub numele de ulei de pește s-au dovedit a fi potrivite pentru scăderea nivelului de trigliceride. Se știe, de asemenea, din mai multe studii că grăsimile polinesaturate, cum ar fi omega 3 și omega 6, sunt capabile să reducă nivelul colesterolului LDL („dăunător”) fără a scădea nivelul colesterolului HDL („benefic”). Totuși, s-a mai spus că aportul trebuie menținut într-un anumit echilibru, deoarece prea mult acid gras omega 6 are efectul exact opus. Prin urmare, dieteticienii au recomandat consumul în principal de nuci, pește - în special ton, somon și păstrăv - și uleiuri vegetale presate la rece. Potrivit unui studiu din 2017, există deja dovezi că o dietă bogată în grăsimi polinesaturate din uleiul de pește poate preveni anumite tipuri de aritmii.

Cum să transformați acest lucru într-un medicament?

Food and Drug Administration din Statele Unite (FDA) a aprobat recent comercializarea a două preparate omega-3 ca medicamente. Una conține, de asemenea, EPA și DHA, cealaltă numai EPA și ambele au doza necesară de 4 g pe zi.

Un aditiv interesant este că, în timp ce FDA a aprobat medicamente peste trigliceride peste 500 mg/dl, American Heart Association (AHA) a aprobat deja medicamente peste 200 mg/dl. Este adevărat, această din urmă organizație a clasificat pacienții în două grupuri pe baza nivelurilor crescute de trigliceride. Pentru cei cu o valoare cuprinsă între 200-499 mg/dl, pentru cei numai medicamentele omega3 sunt recomandate pentru a reduce valoarea cu 20-30 la sută, Cu toate acestea, la cei cu rezultate peste 500 mg/dl, acest tratament singur a fost considerat scăzut și AHA a spus că terapia combinată cu alte medicamente ar putea duce la rezultate.

Nu numai medicamentul poate ajuta

Astăzi, există un program complex de stil de viață conceput special pentru a proteja sistemul cardiovascular. Programul de evaluare medicală a stilului de viață și examenul de cardiologie include terapie de exerciții fizice, precum și un plan de dietă, selectarea suplimentelor alimentare adecvate și, dacă este necesar, terapie de sănătate mintală, instruire pentru gestionarea stresului.

„Fiecare element al sindromului metabolic poate fi afectat de dietă, exerciții fizice sau, dacă este necesar, de medicamente temporare sau pe termen lung. Putem experimenta deja o reducere semnificativă a tensiunii arteriale, o îmbunătățire a metabolismului zahărului și a grăsimilor la fiecare 3 kilograme livrate, precum și exerciții fizice regulate pentru minimum 3 luni. Terapia complexă a stilului de viață poate reduce treptat nevoia de medicamente și, chiar și începând cu timpul, pacientul poate deveni lipsit de droguri. Cu toate acestea, în cazul nivelurilor crescute de trigliceride, este întotdeauna recomandat un examen cardiologic ca prim pas ”, spune el dr. Ilona Stancsik, Cardiolog al Centrului Cardio, anestezist, terapeut de terapie intensivă.