Pa la celulita, sau 10 sfaturi împotriva celulitei

Vara este aici și odată cu ea este timpul pentru costume de baie și pantaloni scurți. Deși fiecare femeie se pregătește pentru sezonul bikinilor încă de Crăciun cu putere de abur, cu cele mai încăpățânate tampoane de grăsime și celulită, mulți dintre noi intrăm în necazuri. Din păcate, dezvoltarea celulitei nu depinde doar de fizic, ci și multe lucruri mici interferează cu formarea ei. Astfel, lipsa de genetică, nutriție, hormoni și sport poate provoca, de asemenea, aceste modificări ale pielii. Deși sunt complet naturali, mulți sunt deranjați de aceste mici lovituri estetice, așa că fac multe pentru a le face să dispară. Deși există mii de metode și produse disponibile pentru femei, majoritatea sunt doar o risipă de bani și nu provoacă nicio modificare a pielii. De aceea am adus în discuție 10 metode care au funcționat pentru mine când m-am luptat cu aceste pete de piele.

Celulita la un anumit tip de femeie apare împreună cu kilogramele care au crescut. Astfel, atunci când scăpăm de aceste excese, putem spune și rămas bun de la celulită. Oricine este de acest tip ar trebui să accepte că poate scăpa de ele numai dacă începe o dietă. Sau acceptă pur și simplu că vine la pachet cu forme rotunde feminine. Cu toate acestea, nu trebuie să recurgeți niciodată la metode drastice, trebuie doar să aveți o alimentație și exerciții fizice adecvate. Să nu uităm niciodată că bărbații nu știu nici măcar conceptul de celulită din știri, așa că vor observa fundurile noastre rotunde mai devreme decât punctele de pe coapse.

Malnutriția joacă un rol major în dezvoltarea celulitei. La fel și alimentele grase, zaharate, precum și conservanții. Astfel, mâncarea rapidă duce la celulită. Prin urmare, dacă vrem să scăpăm de ele, trebuie să ne luăm la revedere și de la aceste alimente grele și artificiale. Vara, oricum dorim mâncare mai puțin grea, deci este mai ușor să treci la mâncare sănătoasă. Mănâncăm carne albă, multe fructe și legume. Reduceți carbohidrații și alegeți mai multe din secțiunea fără zahăr a magazinului.

Consumul adecvat de apă este unul dintre cele mai importante, atunci când vine vorba de sănătate și frumusețe. De asemenea, hidratarea ajută foarte mult la prevenirea formării sale. Deci, mâncați cantitatea prescrisă zilnic sau dacă știți mai multe. Amintiți-vă, acest lucru nu include băuturile răcoritoare și supele. Astfel, putem umple apa din corpul nostru doar consumând apă curată.

De asemenea, sportul contează foarte mult pentru îmbunătățirea celulitei, deoarece exercițiile fizice îmbunătățesc tonusul muscular și strâng pielea. Acest lucru va ajuta și grăsimea subcutanată să dispară. Pe lângă exercițiile cardio, nu uitați și de gimnastică. Alergatul, ciclismul mișcă mușchii, dar a fost inventat în principal pentru sănătatea sistemului cardiovascular. Deci, cu gimnastica și antrenamentul, putem obține efecte reale atunci când vine vorba de centimetri. Cu exerciții vizate care se concentrează direct pe fese și pe mușchii coapsei, vom observa o îmbunătățire în doar câteva săptămâni.

Una dintre cele mai bune metode împotriva celulitei este sauna. Acesta este momentul în care căldura face ca toxinele și excesul de apă prins în sistemul limfatic să părăsească corpul nostru. Acest lucru ne va face pielea mai strânsă și va reduce celulita. După saună, beți un litru de apă sau ceai de urzică. În acest fel, toxinele topite pot fi spălate din corp.

O mulțime de companii din întreaga lume oferă formule anticelulitice. Desigur, nu toate realizează cu adevărat un efect, dar există un cuplu care poate reduce cu adevărat întinderea. Pentru mine, au fost dezvoltate produse Avon, concepute special împotriva celulitei. Oricine poate avea altul. Cu toate acestea, fii atent, unele produse conțin substanțe care obișnuiesc organismul cu aceste creme. Deci, dacă oprim tratamentul lor, se va dezvolta și mai multă celulită.

Înfășurarea cu folii de plastic sau ambalaje cosmetice speciale ajută la obținerea ingredientelor active ale cremelor și în straturi mai adânci. Astfel putem obține un efect mai bun. Deși îl arătăm amuzant în timp ce alergăm prin apartament ca mumii, încercăm să-l păstrăm pentru noi o oră. Căldura vă va face probabil să transpirați, dar vă va ajuta să obțineți efectul potrivit și mai mult.

S-a demonstrat că cofeina și scorțișoara ard grăsimi și îndepărtează celulita. Astfel, dacă este aplicat pe zonă în formă pură, poate fi mai eficient decât cremele din extractele lor. În timp ce faceți baie, faceți masaj în piele și apoi spălați-l. Cada noastră va fi neagră timp de o lună, dar poate ajuta cu adevărat.

Produsele Vagheggi sunt printre preferatele mele în multe privințe, deoarece funcționează numai cu materiale naturale, iar produsele lor de înfrumusețare sunt incredibil de eficiente. În oferta lor, mai multe grupuri de produse se ocupă cu eliminarea excesului și eliminarea celulitei. Ultima dată am testat unul dintre produsele lor. Utilizarea sa este amuzantă, deoarece crema provine din tub într-o textură spumoasă, care, când ajunge la piele, se transformă într-o cremă tartinabilă. Sentimentul amuzant este ca zahărul sărit.

Cunoscută din reclamele din magazinele TV din anii nouăzeci, drăguțul aparat este incredibil de bun împotriva celulitei. Deși doar câteva fosile sunt ascunse în câteva apartamente, ele pot avea un efect cu adevărat spectaculos. De asemenea, funcționează în câteva minute de utilizare pe zi. Micile vârfuri masează grăsimea din piele, consumând-o în același timp. Cu bună credință, puteți obține încă o pereche pentru câteva mii. Pentru oricine are într-adevăr o problemă cu celulita, aș recomanda-o cu siguranță.

+1, Acceptă-te

Din păcate, există momente în care poți face orice, nici nu poți scăpa de celulită. În acest caz, sunteți predispus genetic la el și ați putea fi slab pentru a vă vedea prin picioare sau a fi rotund, ați fi tot așa. Nu ar trebui să ne trăim viața fără să ne simțim bine pe plajă pentru o vreme sau să ridicăm haina care ne place. În majoritatea cazurilor, acestea sunt vizibile doar pentru noi și nimeni altcineva nu vede aceste defecte în noi. Ne acceptăm corpurile împreună cu micile defecte. Și dacă suntem încrezători în ton cu corpurile noastre, nu numai că vom fi mai fericiți, dar chiar și alții vor observa schimbarea din noi. Observați-vă beneficiile și în relief. Suntem frumoși așa cum suntem!