Jos cu indicele de masă corporală!

Măsurarea indicelui de masă corporală (TTI) (greutatea corporală împărțită la pătratul înălțimii în metri) este o metodă învechită și inexactă, motiv pentru care ar fi timpul să îl stabiliți pentru totdeauna și să căutați o nouă procedură. Așa crede autorul Popular Science, printre altele, spunând că TTI este pur și simplu incapabilă să stabilească în mod fiabil cine este sănătos sau nesănătos.

corporală






TTI a fost inventat în anii 1800 de către Adolphe Quetel, un matematician belgian, dar de atunci timpul a parcurs un drum lung. Conform clasificărilor TTI, în cazul unei valori de 25-29,99 putem vorbi despre supraponderalitate, iar peste 30 putem vorbi deja despre obezitate. Cu toate acestea, sistemul actual clasifică adesea halterofilii și sportivii drept obezi, utilizând în același timp eticheta „normală” pentru a ajuta persoanele care sunt înalte, dar care au un exces semnificativ pe burtă să se înșele. Potrivit unui studiu din 2015, persoanele care se încadrează în categoria „normală” (18.5-24.99) în ciuda obezității abdominale centrale au riscul de deces de două ori mai mare ca o persoană care este supraponderală pe baza TTI, dar mai puțin asemănătoare mărului.






O mulțime de televiziune sau fotbal american, începând

Potrivit unui alt sondaj din 2016, 29% dintre persoanele din categoria „obezi” bazate pe TTI aveau un metabolism sănătos, în timp ce - și aceasta este o cifră cu adevărat alarmantă - 30% dintre persoanele cu TTI „normală” aveau aceiași indicatori. . Toate acestea sunt rezultatul faptului că TTI ignoră diferitele densități de grăsime, mușchi și os, deci nu măsoară procentul de grăsime corporală și nici nu abordează diferențele în diferite forme ale corpului. În plus, în Statele Unite, companiile de asigurări plătesc automat mai mulți oameni din categoria inferioară pentru îngrijirea spitalicească, chiar dacă sunt luptători olimpici, mai degrabă decât șoaptele sudice clasice care se prepară în fața televizorului.

Pregătiți cu o bandă măsurătoare

Cu toate acestea, deși îngrijorarea cu privire la TTI este cunoscută de un număr mare de oameni, iar obezitatea are din ce în ce mai multe decese la nivel global, acest sistem este încă utilizat de majoritatea agențiilor oficiale, pur și simplu pentru că schimbarea ar fi prea complicată. Evident, tomografia computerizată costisitoare și consumatoare de timp nu va fi soluția la problemă, dar există și metode specifice simple, cu efort redus. Acestea includ măsurarea raportului talie-șold sau măsurarea circumferinței taliei, care este chiar mai simplă și, în majoritatea cazurilor, mai eficientă. Doar nu înșelați cu banda de măsurare!