Întrebări
Whey Gainer 35 4 kg

Vă rugăm să aveți răbdare, puteți pune o nouă întrebare despre acest produs numai după ce ați răspuns la întrebarea dvs.

sport

Ceea ce avem este că 52gr cg și 35gr proteine, dar am scris și producătorului, deoarece mai multă valoare pentru noul ambalaj este îndoielnică (sau mai degrabă defectă).






Depinde dacă doriți să luați un regim de creatină sau nu. Nu este necesar:)

Brânza de vaci cu conținut scăzut de grăsimi poate merge și în siguranță înainte de culcare.

Care este obiectivul tău principal? Dacă câștigi în greutate, Whey Gainer 35 este o bază bună pentru început.
Dacă într-adevăr căutați doar proteine, alegeți Iso Whey Zero, care este acum în vânzare.
Ce dietă ar trebui să alegi? - material gratuit!

Ceva va ajuta cu siguranță, dar mâncarea solidă este cea care dă adevăratul impuls.
Încercați să luați B-100, vă va deschide pofta de mâncare.

salut, am comandat acest produs recent și nu există lingură în el

Dacă sunteți destul de sigur că ați parcurs-o și nu există lingură în ea, o lingură simplă de bucătărie o va face. Sau aruncați cu siguranță o lingură de distribuție lângă următoarea comandă.

Din păcate, fără o masă solidă normală, nici nu va merita prea mult. Oricum, nu aș recomanda amestecarea ovăzului cu o creștere în greutate cu zahăr. Ați prefera un 100% Whey Pro + ovăz ar fi bine.

Da, trebuie să vă umpleți depozitele de glicogen chiar și după un antrenament de seară, maxim următoarea masă solidă nu ar trebui să fie bogată în carbohidrați. Iar dimineața, cu fulgi de ovăz Basic Whey, va fi impecabil.

Cred că este mai bine să amestecați un carbohidrat separat cu proteine ​​în cantitatea potrivită pentru dvs.

Nu este nevoie de două porții pe zi, suficient după antrenament pentru a bea o porție completă, dacă mâncarea este în regulă, aveți o dietă bună, este suficient. Nu este nevoie să beți un gât și cap pentru creșterea în greutate. Există în principal diferențe nutriționale între MyoMax simplu și Whey Gainer, primul conținând mai multe proteine ​​și carbohidrați pe porție, dar oricum nu există diferențe uriașe în forma de hârtie. Un Jumbo Hardcore! este, de asemenea, o alegere bună, dar este mult mai complexă cu ingredientele active suplimentare, echilibrează aspectele a ceea ce ai cu adevărat nevoie și ia-ți decizia pe baza ei. Sau pe baza produsului care s-ar potrivi în dieta dvs. pe baza conținutului său de nutrienți.

În prezent folosesc Jumbo Prof. Întrebarea mea ar fi, merită să încerc o dată după jumbo sau ar trebui să rămân cu atât mai mult?

Există diferențe semnificative între cele două, cu toate acestea, ați experimenta un regres. Desigur, merită să încercați, dar apoi beți o doză și jumătate din ea după antrenamente.

Mi se pare inutil, o singură doză este suficientă după un antrenament. Dacă aveți nevoie de o creștere în greutate mai mare în calorii, Jumbo! va fi mai degrabă soluția.

Nu văd nicio logică în asta, de ce ar trebui să bei zahăr după mâncare? Nu cred că îl împărțiți în două, îl tăiați după un antrenament, apoi aveți nevoie de el, alteori nu.

Merită să consumați Whey Gainer 35 (4 kg) dimineața după antrenament și în zilele de odihnă? Nu este bine dimineața din cauza conținutului ridicat de zahăr? De dragul portofelului dvs., acesta nu rulează pe o mulțime de proteine. Cre-ATP (120 capsule) Aș lua acest lucru așa cum este descris! Încerc să acord cât mai multă atenție mâncării mele, fulgi de ovăz cu iaurt (100g) la micul dejun, pui + orez la prânz etc. 3 antrenamente pe săptămână. Printre alte sporturi, vreau să arunc niște mușchi asupra mea. 176 cm 72kg. S-ar putea să schimb ceva?
Răspunsul dvs. în avans vă mulțumesc!

Bea creșterea în greutate numai după antrenament, altfel inutilă. Aș prefera să cheltuiesc prețul Cre-ATP pe o proteină ieftină, de ex. Puterea proteinelor și problema proteinelor a fost rezolvată.

După antrenament, nu aveți nevoie de soia, mergeți la o porție completă de Whey Gainer 35. Dacă doriți cu siguranță să turboalimentați o parte din proteină, faceți acest lucru în loc de zer. Combinația va fi oricum bună, maxim un protector de articulație este ceea ce puteți adăuga în continuare.

Ce părere aveți despre acest câștigător de greutate? Merită să investești în? Ne pare rău pentru întrebarea mea aparent neîncrezătoare, chiar în ciuda conținutului ridicat de proteine, este surprinzător de ieftină. De exemplu, pentru un Jumbo Professional sau în comparație cu un Hyper Mass 5000 (știu, nu o categorie) unde se află această putere. kieg.?

Dacă nu sunteți un câștigător de greutate, m-am gândit la un alt trio de creatină Basic Whey (posibil MHN Whey Pro) + Carb-F +. (Păstrarea proporțiilor: deci 35% proteine, 45% ch)

Pe care ai prefera-o?

Cred că crește în greutate: proteine ​​din zer și carbohidrați simpli în cantități prietenoase. Este o întrebare de cât de mulți carbohidrați aveți nevoie în funcție de greutate și dietă. Porțiunea de carbohidrați a Jumbo Professional este mult mai complexă și conține ingrediente active suplimentare, în timp ce creatina din Whey Gainer este singurul supliment.

Nu trebuie să vă faceți griji în acest sens, în mod evident, greutatea specifică a proteinei și a părții carbohidrați nu este aceeași, dar puteți măsura cu exactitate doza pe care doriți să o consumați cu lingura de măsurare inclusă, cu cantitățile de substanțe nutritive indicate pe cutie.

Dacă vă este mai greu să câștigați în greutate, masa supremă cu calorii mai ridicate va fi locul doi, cu toate acestea, dacă sunteți mai ușor de grăsime, Whey Gainer 35 este câștigătorul.

Care sunt proporțiile BCAA?/leucina, izoleucina, valina /.

Este ca proteinele din zer inițial. Deci, aproape 2: 1: 1 în favoarea leucinei, dar puțin mai puțin leucina.

O cantitate realistă proiectată pe 35g de proteine.

Merită, desigur. De la administrarea unui câștigător în greutate care conține creatină, puteți lua în continuare un regim de creatină.

Întrebarea mea ar fi ce aș face mai bine.
Dacă cumpăr acest lucru și beau doza completă (100g) după antrenamente sau dacă cumpăr Jumbo Professional în schimb, care conține mai multe extra, dar un pachet puțin mai mic la acest preț și o doză din acesta este, de asemenea, mai mare, ceea ce înseamnă că se termină mai repede. Deci aș bea doar 2 linguri de măsurare din el, în loc de 3 + 1/3. (Pentru a rezista mai mult, economisiți bani - știu că veți merge acum)

Am 178 cm și 78 kg.

Jumbo Professional nu trebuie administrat în doze mai mici din motive de economisire a costurilor, caz în care cred că sunteți mai bine cu Whey Gainer.

Am comandat + 100% MNH W.P. Pot să mă antrenez de 3 ori pe săptămână (P, Sz, V), mai ales de la 8 seara, ceea ce nu este cel mai optim, dar aceasta este treaba mea:(
Mi-am dat seama deja o doză de Whey Pro dimineața și Gainer + Pro amestecat după un antrenament. Întrebarea mea ar fi: ar trebui să împachetez niște proteine ​​absorbite mai mult (de exemplu, brânză de vaci slabă) înainte de culcare sau amestecul ar putea fi suficient? Poate nu în același timp, dar înainte de culcare (este atât de 2 ore difi) beau proteina separat cu lapte, prelungind astfel absorbția ei? Sau orice altă idee?:)
85 kg, 175 cm și mezomorf.

Vă mulțumim anticipat pentru răspuns!

Cu siguranță ai avea nevoie de mâncare solidă chiar și după smoothie, dacă te îngrași, o masă completă de tip pui-orez; sau dacă sunteți mai predispus la îngrășare, o masă cu carne și legume poate fi potrivită. Și uitați de lapte, nu vă stricați proteinele cu el.:)

În acest caz, trebuie să faceți o schimbare radicală: dacă ați tipărit până acum 6 serii, luați greutatea înapoi și folosiți un număr mare de repetări, chiar și 25-30. Dar puteți încetini sau accelera repetările, în special faza negativă. Sau, de exemplu, puteți încerca secvențe de mișcări complet noi: dacă până acum accentul a fost pus doar pe exerciții de bază, atunci includeți și exerciții de izolare. Gama de posibilități este infinită, scopul este să faci o schimbare radicală la care corpul tău va fi nevoit să se adapteze.

Câte grame într-o lingură dozatoare pentru că nu am avut-o?
Mulțumiri.

O lingură dozatoare de pulbere este aprox. 30-35g.

Luați o doză completă (100g) numai imediat după antrenament.

Nu luați Arthroxon Plus continuu mai mult de o săptămână. Ia-o până se termină. Apoi veți vedea dacă beneficiați de utilizarea acestuia cât doriți. Cu toate acestea, este adecvat să luați de 1-2 ori pe săptămână. Compilația este oricum perfectă. Cu toate acestea, pentru uz general, ar fi indicat să obțineți cel puțin o proteină din zer de bază sau unele amestecuri, pentru mesele de mic dejun, pentru consumul la culcare.






Nu, este născut din analogia Cytogen’s Whey Gainer și o compensează destul de bine.:) Nu știu ce gust ați încercat, rareori puteți avea o vesta cu ciocolată. Îmi pare rău că nu sunteți mulțumit de el, cred că este un produs destul de corect la acest preț, iar feedback-ul nostru este bun în legătură cu acesta. Și după antrenament, poate fi suficient să se ia în considerare doar standardul de aur doar 30-40g proteine ​​din zer net din forma de hârtie, care pot fi considerate obligatorii.

O formulare de aminoacizi nu poate înlocui o formulă completă post-antrenament dacă trebuie să alegeți, în mod clar Volumass 35 Professional ar fi cea potrivită.

Cu siguranță asta. De asemenea, are cel puțin o cantitate măsurabilă de proteine ​​pe porție, nu trebuie să faci prea multe trucuri cu ea.

Folosiți creșterea în greutate numai după antrenamentul cu greutăți. Trageți cantitatea de 35-45 grame de proteine ​​în smoothie și 40-60 grame de carbohidrați, în funcție de tendința de a câștiga în greutate și intensitate.

Ce mi-ai recomanda? Jumbo sau Whey Gainer? Mulțumesc anticipat!

Cele două nu sunt deloc aceeași categorie. Dacă sunteți în căutarea unui câștigător de greutate mai scăzut cu carbohidrați, cu extras minim, faceți acest lucru și invers, Jumbo!.

Încă o doză este suficientă acum. Lingura de măsurare ar trebui să fie adesea găsită în partea de jos a găleată, urcând în praf până la cot. un pic de macera, dar de obicei este.:) Dacă chiar nu o faci, este vorba. 2 linguri de pulbere corespund unei linguri de măsurare. Dar sigur este să-l cântăriți cu o cântare simplă de bucătărie, dacă aveți ocazia.

O porție conține 9,6 g de BCAA.

Cele două produse probabil nu au aceeași greutate specifică. Iso Whey Zero de ex. cu aceeasi lingura de masurare aprox. 40g, în timp ce 100% proteine ​​din zer într-o aceeași lingură de măsurare sunt 30g.

Luați o porție și jumătate de ea după antrenamente, astfel încât o astfel de porție va oferi suficiente carbohidrați. Gustul este absolut fin. Verificați recenziile!:)

De o dată și jumătate nu, dar dublul înseamnă o cantitate inutilă de proteine.

Am o întrebare, ar trebui să beau pentru a obține cel mai bun din acest câștigător de greutate? De exemplu, de două ori pe zi, o doză de două linguri dozatoare este bună? Cred că după un antrenament ar trebui să beau oricum, dar apoi beau și proces! În plus, am oricum formula nutricia nutridrink. Vreau să iau aceste două lucruri într-un mod util și bine dezvoltat. Sunt subțire de 70 kg, greu de îngrășat. Am 4 antrenamente pe săptămână. Dieta mea este relativ bună. Multumesc pentru ajutor.

Nu beți nicio formulă, așa bea bătrânii din spital care au dificultăți în a mânca, sunt epuizați și au nevoie de alimente concentrate. Nu au fost inventate pentru tine. Cel puțin încă nu, bucură-te de ea până nu ai nevoie de ea. Destul de prostie cu valoarea nutritivă a acestora, uitați-o. Și luați această creștere în greutate numai după antrenamente cu o doză completă.

Supreme Mass Builder știe mai multe cu câteva ingrediente active suplimentare, dar nu cred că contează prea mult. Aș alege în schimb Whey Gainer, are un raport proteine-carbohidrați mai echilibrat.

și este, de asemenea, scris pe unele produse de băut cu lichidul nostru preferat, dar nimeni nu va bea încă suc de portocale din el. Așadar, nu ezitați să ignorați acest lucru. Aceste produse sunt puse împreună pentru a conține cei mai importanți nutrienți după un antrenament. Nu veți progresa mai mult dacă beți acest lucru, de fapt, nici măcar nu este bine să beți doze uriașe de carbohidrați rapizi atunci când puteți lua o porție de calitate mai bună cu alimente solide.

Nu este o soluție bună, deoarece porțiunea de carbohidrați a acestor produse se bazează de obicei pe zaharuri și alți carbohidrați simpli. Acestea sunt necesare DOAR după antrenament, altfel ar trebui evitat consumul lor. Când vine vorba de declanșarea unei mese de dimineață, este mai ales o idee proastă, deoarece sensibilitatea la insulină este cea mai slabă dimineața, astfel încât carbohidrații și zaharurile simple pe care le consumați în acest moment sunt utilizate în principal pentru a vă construi masa de grăsime. Oricum, dar dimineața mai mult.

practic, deocamdată, ar fi mai bine dacă l-ați montat pentru dvs. după antrenament. Cumpărați o proteină și puneți carbohidrați în ea. În proporții, 60 g de proteine ​​(

net 40 g) și 40 g carbohidrați. În plus, ia-ți puțin carbohidrații, o voi face dacă ești la 4 g/tskg acum, treci la 3 g, dacă 5 merge acum, atunci 4. Cred că aveți o vitamină, dacă nu aveți, iată o sugestie: Multi-Pro Plus. Dacă doriți altceva care să vă ajute să vă formați, încercați Lean Boss, care a fost inventat pentru a vă schimba compoziția corpului.

depinde cât de mult ești implicat în sport. Pentru utilizatorii intermediari Mutant Mass, pentru utilizatorii avansați aceasta.

Raporturile nu se potrivesc deoarece există practic 3 câștigători de greutate pe piață pentru începători: intermediar, intermediar și avansat. Cu cât un produs este pentru începători, cu atât este mai mare doza de gram, care conține mult mai mulți carbohidrați decât proteine. Acest raport, în mișcare în sus, se modifică în favoarea proteinei. Vor exista porții mai mici și mai multe proteine ​​din acesta. În plus, pot exista diferențe individuale de la producător la producător, dar scopul este același, doar grupul țintă este diferit.

poate și nu este o idee proastă. Deci, cel puțin ați avea mai multe proteine ​​și puțini carbohidrați după antrenament.

Am 182 cm 60kg. Mâncarea este bună. După antrenament, puteți merge pentru o porție și jumătate sau una este suficientă?

O doză și jumătate de puncte ar fi potrivite pentru parametrii dvs.

Am crezut că voi mânca jumătate din porții din asta după antrenamente. Proteina este, de asemenea, în ea, cam ceea ce iau acum nu mai sunt 20g/porție.
Numai atunci glucidele pot fi de aprox. Vor fi 22 care nu sunt foarte bune, așa că aș dori să adaug dextroză sau maltodextrină la jumătate din porții. În care crezi că ar trebui să amestec + pentru că are toate 2 în el? Nu este creatina mult în ea? Datele mele: 17 ani. 180 cm. 60 kg. Raportul greutate corporală/înălțime era pe scara slabă când am calculat aici cu calculatorul. Mulțumesc anticipat.

Nu recomand această jumătate de doză, mai ales prin adăugarea de carbohidrați suplimentari. Dacă doriți cu adevărat să reduceți la jumătate pentru ceva, adăugați în schimb proteine ​​suplimentare.

Poți să mergi în vacanță? Mâncarea mea este bună și aș bea 1 porție după antrenament în zilele de antrenament și una în zilele de odihnă. Sau zilele de odihnă nu trebuie neapărat?

Luați o doză completă numai după un antrenament.:)

Acesta este un câștigător de greutate, complet inutil pentru a suplimenta cu carbohidrați, beți o porție (100 de grame) din acesta după antrenament.

În ceea ce privește conținutul de proteine, aceasta este o alegere mai optimă, dar ai avea nevoie de mai mulți carbohidrați. Aș vota pentru asta, dar poate ar merita să adăugăm niște Carb-F. Alternativ, alegeți un câștigător în greutate cu un conținut mai ridicat de proteine ​​și carbohidrați, de ex. Brutal Gainer, Tank sau Jumbo Professional.

Întrebarea este cât de mult bei 100% Whey Protein Professional după antrenamente. Nu cred că ai fi mult mai bun din punct de vedere financiar. și mai ales nu din punct de vedere al rezultatelor. La urma urmei, conține doar concentrat de zer, care este o calitate puțin mai scăzută decât 100% Whey Protein Professional. Indiferent, după un antrenament, 25 g de zahăr nu reprezintă nicio problemă și, mai ales, nu dacă te îngrași. De fapt.

Am 28 ​​de ani 192 cm și 85-87 kg. Cred că este clar din asta că nu este prea gros.

Primul meu scop este să realizez un astfel de fizic, compoziție corporală într-un an și jumătate.

Sunt arbitru de fotbal, așa că ai alergat!

Lucrez la mine de 2 luni și până acum am luat MNH 100% zer, în care am amestecat carb-f după antrenament.
Mai mulți au sugerat că, dacă vreau să realizez acest lucru, trebuie să-mi cresc greutatea pentru ceea ce MyoMax Hardcore a fost recomandat pentru că mă ajută să cresc fără grăsime (are puțin zahăr în ea).
Întrebarea mea este că, din moment ce nu-mi permit acest produs, ce sugerați. Sunt complet confuz acum. Ce produse pot fi bune?

M-am uitat la Power X-Mass, precum și la Whey Gainer 35, deși există mult zahăr în el care cred că este gras sau greșesc?

Deoarece MNH este 100% zerul care se epuizează acum, am vrut să investesc într-o altă doză de proteine ​​oricum, dar dacă nu cresc din ea și mă îndrept spre obiectivul meu, trebuie să mă schimb.
Deci, creșterea în greutate și, dacă da, care?
Ai nevoie de ceva mai mult decât atât?

Strict într-un an și jumătate? Ți-ai oferi un Crăciun cu un astfel de corp?:) În afară de glumă, această atitudine nu este bună. Sigur, obiectivele sunt întotdeauna necesare, dar faceți acest lucru, în această formă. ar trebui să recunoașteți că nu sunteți la fel, înzestrările dvs. structurale sunt probabil diferite și așa mai departe. Deci, puteți obține un fizic similar în ceea ce privește grăsimea corporală și masa musculară, dar nu este previzibil că veți putea pune totul împreună în aproximativ un an și jumătate. Presupun că este o ambiguitate completă în ceea ce privește elementele de bază, mai întâi trebuie să te nivelezi în acest domeniu. Ar trebui să citiți Capsula Galbenă pentru a stăpâni elementele de bază pentru a stabili o dietă adecvată, un program de exerciții și pentru a înțelege mai bine adevărata funcție a suplimentelor alimentare. Puteți descărca această carte de aici: http://body.builder.hu/sargakapszula.htm4

Mai întâi trebuie să obțineți elementele de bază menționate, între timp vă pot recomanda orice creștere în greutate sau orice altceva care nu va avea prea mult sens. după cum am citit, aveți o mulțime de sugestii inteligente, așa că acum suntem acolo că MyoMax Hardcore este cheia fizicului lui Hugh Jackman. Sincer, te-ai gândit la asta? Chiar crezi că o mâncare cu scop special „face” un astfel de fizic? Nu este ca și cum ar fi un astfel de număr, nu vorbim despre o masă musculară uriașă, este un fizic estetic. Unii oameni realizează acest lucru cu o dietă imperfectă și o jumătate de an de clovn în cameră, deoarece pur și simplu au o genetică bună. Unii oameni trebuie să crească mai întâi greutatea, ceea ce duce la obezitate, apoi la dietă, să repete acest lucru chiar de mai multe ori și apoi să poată arăta rezultate similare.

Să presupunem că ați citit deja capsula galbenă și că vedeți deja o mulțime de lucruri. Puteți calcula cantitatea de substanțe nutritive de care aveți nevoie și puteți decide în consecință dacă aveți nevoie de suplimente alimentare și, dacă da, care sunt cele mai potrivite pentru obiectivele dvs. Următoarele articole pot fi utile:
http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=1266

Dacă ați decis și aceasta este alegerea dvs., puteți citi aici un articol foarte cuprinzător cu sugestii specifice de produse:
http://shop.builder.hu/cikkek.htm4?id=1262

Pe scurt, dacă sunteți suficient de hotărât să vă schimbați fizicul, începeți frumos de la bază, urmați o dietă stabilă planificată, includeți o multivitamină (de exemplu, Daily Vita-Min, Mega Daily One Plus, Vitabolic, Peak AZ) în acest dietă sau, eventual, o creștere în greutate a proteinelor și/sau, urmată de orice extra.