În așteptarea gemenilor.

Ce ai face dacă s-ar dovedi că te aștepți la gemeni? Cu siguranță te-ai uita la viitor cu emoții amestecate - urale și poate puțină panică. Știi ce implică acest tip de sarcină?

Oricâți își doresc să-și îndeplinească ideile de planificare familială cu o singură naștere, cel puțin atât de mulți sunt îngrijorați că mai mulți copii nu vor concepe în pântecele lor. Este un lucru minunat să vezi gemeni, totuși

întrebându-mă ce simți să afli

că vei deveni imediat mamă a doi (sau mai mulți)? Dacă aveți deja gemeni în familie sau aveți o viață nouă în uter prin tratamentul fertilității, vă puteți aștepta ca unii să crească în burtă.

Cu toate acestea, dacă știrile sosesc în mod neașteptat după ultrasunete, este posibil să primiți un „șoc” minor.

Pentru că există încă un mic mit în jurul sarcinilor gemene și, de aceea, brusc nu știi la ce să te aștepți în următoarele luni, ani.

În timpul sarcinii

trebuie să te aștepți mai mult de la apariția „răului de mare” de dimineață

, și, de asemenea, este garantat în prealabil că probabil vă veți simți obosit pe tot parcursul sarcinii (și veți avea nevoie de odihnă adecvată).

dureri de spate arsuri la stomac

, mai târziu, pe măsură ce uterul devine mai mare, acesta strânge împreună alte organe din corp, astfel încât indigestia poate deveni obișnuită și

de asemenea, mâinile și picioarele tale se pot umfla mai bine

, ca într-o sarcină „tradițională”.

Sarcina în sine este mai scurtă decât un făt în medie 3637 săptămâni

spre deosebire de „un copil” 40. Aceasta este, de asemenea, considerată o naștere prematură, dar din fericire eforturile neonatologilor (medicii pediatri specializați în tratamentul nou-născuților) pot reduce la minimum daunele provocate de nașterea anterioară.

Inspecții frecvente

inspecții mai frecvente decât de obicei

va fi necesar și nu este exclus ca medicul să vă încurajeze să rămâneți în spital (sau să mergeți la culcare) în etapele târzii ale sarcinii, astfel încât orice problemă să poată fi exclusă. La sarcinile gemene

există rezultate ale testelor care diferă de valorile normale pentru fiecare sarcină

, acesta este testul seric AFP, a cărui valoare este aproape întotdeauna mai mare decât în fiecare sarcină. În timpul îngrijirii sarcinii, frecvența obișnuită a examinărilor cu ultrasunete nu este suficientă,

la fiecare două săptămâni începând cu a 28-a săptămână se recomandă finalizarea

, timp în care se măsoară rata de dezvoltare a făturilor și cantitatea de lichid amniotic. De asemenea, trebuie să fiți atenți la tensiunea arterială (adesea poate fi ridicată) și să vă așteptați la vizite „extraordinare” ale medicului și ale spitalului, unde pot urmări sănătatea și dezvoltarea atât a dumneavoastră, cât și a fătului. Din cauza nașterii lor anterioare, bebelușii vor cântări, de asemenea, mai puțin decât bebelușii singuri, pe deasupra

în ultimul trimestru de sarcină, cei doi fetuși „concurează” unul cu celălalt

pentru nutriție. Pot apărea diferențe semnificative de maturare și greutate între membrii perechii gemene în timpul vieții intrauterine, iar această problemă culminează în jurul nașterii.

La ce să te uiți dacă te aștepți la gemeni

* Evitați situațiile dificile, nu ridicați greutăți mari, deoarece corpul dvs. va fi încă supraalimentat, nu va mai fi solicitat. *

Gimnastica nu este recomandată

la sarcini gemene, în schimb mergi cât poți și cade bine. * În ceea ce privește nutriția, este important să aveți o dietă bogată în vitamine și minerale, ceea ce nu înseamnă o creștere a cantității, ci a calității.

Majoritatea femeilor însărcinate au deficit de fier

- deci probabil va fi și pentru dvs. - în timpul sarcinii, acest lucru este valabil mai ales pentru mamele însărcinate gemene. Este important să suplimentați aceste materiale, deoarece bebelușul va obține ceea ce are nevoie chiar și în detrimentul mamei. * Totuși, nu trebuie să mănânci pentru două sau trei persoane

trebuie să mâncați o dietă variată și sănătoasă

, Trebuie să consumați cu 50-100% mai multe proteine, calciu, fier, acid folic și vitamina B12! * Spre sfârșitul sarcinii - după a treizecea săptămână, va deveni din ce în ce mai greu să „transportați” fizic cei doi bebeluși. Deci relaxează-te mult, chiar dacă simți că poți face totuși „asta sau aia”.

Raftează în poziție semi-așezată

să respire confortabil (în acest caz, bebelușii deja împing în mod semnificativ diafragma, ceea ce poate provoca o respirație mai dificilă). * Mai ales în cazul sarcinilor avansate, trebuie să verificați frecvent starea colului uterin (medicul vă va acorda atenție oricum!) Datorită greutății grele pe care le poate deschide prematur - în astfel de cazuri ar trebui să fie suturată. *

La locație

- mai ales din a doua jumătate a sarcinii - la fel ca în cazul tuturor femeilor însărcinate, chiar și în cazul femeilor însărcinate gemene -

acesta este cel mai ideal

, recomandat. Astfel, fluxul sanguin către uter și placentă este cel mai optim.

Cum vei naște?

Riscul de complicații crescute, dacă nu dublu, este mult mai mare decât la o naștere „lină”.

Este obișnuit ca unul dintre bebeluși să se întindă pe spate, deci există șanse foarte mari de împărat

- mai mult de jumătate dintre nașterea gemenilor se face prin cezariană.

În primele luni

Cu toate acestea, alăptarea ar trebui „învățată” de fiecare mamă

„umplerea” a două sau mai multe guri mici necesită și mai multă îndemânare și timp

. (Asistenta va fi sigur că vă va sfătui.) Pregătiți-vă să alăptați gemenii înainte de a se naște!

Nu vă temeți că nu veți avea suficient lapte, deoarece nu este deloc legal!

Este rar ca o mamă să nu-i poată oferi gemenilor o cantitate potrivită de lapte. Obțineți o pernă mare pentru alăptare, care să se potrivească ambilor copii.

A fost o plăcere să-i alăptez pe toți deodată!

„Îmi alăptam fetele gemene în același timp și separat, în funcție de ritmul pe care îl înfometau”, spune Linda, mama Lilla și Lili, în vârstă de trei ani. -

Când am efectuat o examinare cu ultrasunete, am folosit păstrarea cuiburilor

: Am înfășurat păturile și le-am folosit pentru a-mi susține fetele și brațele. La început, m-am cuibărit mult, dar pe măsură ce treceau zilele, mă pregăteam să mă hrănesc din ce în ce mai puțin. "

Mai devreme și des

Alăptarea cât mai devreme și cât mai des posibil este cel mai bun început

pentru alăptare. Producția de lapte este reglementată de numărul de suge (sau de muls), care stimulează sânul. Acesta este motivul pentru care mamele gemene pot furniza aproape întotdeauna suficient lapte pentru ambii bebeluși. Dacă simțiți că nu aveți aceeași cantitate de lapte în sânii din dreapta și din stânga, vă ajută să schimbați poziția bebelușului de fiecare dată când vă hrăniți.

Ce se face în interiorul zidurilor Teatrului József Attila? (X)

Csilla Tatár arată: așa se vor schimba cumpărăturile prin card de credit pe internet de la 1 ianuarie (x)

Te învârti, tipul doar se odihnește? Așa îl faci pe om să facă treburile casnice (x)

5 întrebări la care să te gândești înainte de a cumpăra o casă (x)

Astfel puteți mânca în cele din urmă foarte delicios dacă sunteți sensibil la gluten (x)

Stres, scădere în greutate, sarcină, contracepție: 9 lucruri care pot provoca uscăciune vaginală (x)

Care coafură este cea mai apropiată de tine? Alegeți dintre una dintre siluete

Krisztián Berki și Mazsi au decis să facă un mare pas: se mută la Tanya!

VV Dani s-a dus supărat la Moh - excluderile + Video au fost de câțiva centimetri

Ungurii cheltuiesc aproape de două ori media UE pentru alcool

Hopa! De fapt, asta cred bărbații despre lenjerie

Cele 12 milioane de dolari au spus care este cheia succesului lor

Meghan și Harry au făcut sfârșitul anului mai frumos: îl putem auzi pe Archie vorbind pentru prima dată

VV Renátó și VV Fru au făcut până acum cel mai dezgustător lucru din istoria lumilor reale - Video

Un alt simptom al coronavirusului este că Covid-19 poate provoca pierderea permanentă a auzului