Experiment gemene: asta face o dietă vegană și cărnoasă

Utilizăm cookie-uri pe site-ul web pentru a oferi cea mai bună experiență de utilizare în timp ce navigați în siguranță. Specificație

Un experiment interesant a implicat o pereche de gemeni, Hugo și Ross Turner. Timp de trei luni, Hugo a mâncat doar alimente vegane, în timp ce dieta lui Ross a fost mixtă, bogată în carne. Deoarece sunt gemeni identici, stocul lor genetic este aproape același, așa că și cercetătorii au fost curioși de rezultat.

În cele 12 săptămâni din ianuarie până în martie, experții de la King’s College London au monitorizat greutatea corporală a gemenilor, nivelul colesterolului, procentul de grăsime corporală și multe alte lucruri. Între timp, Hugo și Ross s-au antrenat greu de 5-6 ori pe săptămână pentru a se pregăti pentru turneele lor ulterioare.

Iată rezultatele experimentului:

Hugo - dietă vegană

Din cele 84 de lire sterline s-au pierdut 1,8 lire sterline;
Procentul de grăsime corporală a scăzut de la 13 la 12 la sută;
scăderea nivelului de colesterol;
nivelurile sale de energie au devenit mai echilibrate, deoarece nivelurile de zahăr din sânge nu au fluctuat la fel de des ca înainte;
concentrația sa s-a îmbunătățit și datorită nivelurilor mai stabile de zahăr din sânge;
și-a pierdut libidoul, deși nu vede acest efect secundar la toată lumea.

Ross - o dietă bogată bogată în carne

Greutatea sa a crescut de la 79,5 lire sterline la 85,5 lire sterline;
A câștigat 4,5 kilograme de mușchi și 1,8 kilograme de grăsime;
Procentul de grăsime corporală a crescut de la 13 la 15;
nivelul colesterolului nu s-a schimbat.

Modificarea a fost documentată și cu fotografii, deși nu observăm prea multe diferențe. Stânga Hugo (vegan), dreapta Ross (cărnos):

Așa s-au uitat gemenii la sfârșitul experimentului de 3 luni. În stânga este Hugo, care a mâncat doar alimente vegane, iar în dreapta, Ross, care a avut o dietă mixtă, bogată în carne (Foto: Instagram/theturnertwiins)

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, pe baza probelor de scaun, că microbii din intestinele vegane ale lui Hugo oferă o protecție mai mare împotriva bolilor cronice precum diabetul și obezitatea.

Cu toate acestea, variabilitatea populației microbiene a ambilor bărbați a suferit de la dieta de trei luni. Cu toate acestea, populația microbiană a omnivorului Ross s-a schimbat doar ușor, mult mai uniform decât cea a fratelui său.

Deși nu se pot trage concluzii de anvergură din acest experiment, gemenii intenționează să participe la un studiu pe termen mai lung care va dura cel puțin o jumătate de an.