Fapte și mituri: sistemul nostru imunitar poate fi întărit?

Datorită marii majorități a oamenilor, sistemul imunitar funcționează frumos și optim, deci nu are nevoie de stimulare. Atunci ce rost au vindecările miraculoase publicitate de creier pe care le cumpărăm?

Zsolt Boldogkői, directorul Institutului de Biologie Medicală, Facultatea de Medicină Generală, Universitatea din Szeged, ne-a spus: preparatele alternative utilizate pentru întărirea imunității nu au nimic de-a face cu întărirea imunitară, deci nu sunt utilizate.

Sunt eficiente miracolele Booster imunitar? Nu!

În timp ce există boli dobândite sau genetice care determină o slăbire a sistemului imunitar, este o concepție greșită că ar afecta masele mari. Faptul că medicamentele alternative de pe piață nu au nici măcar un efect de stimulare a imunității este o farsă.

Dar este, de asemenea, norocos că acesta este cazul, deoarece dacă aceste preparate ar fi cu adevărat eficiente, ar putea provoca probleme grave, cum ar fi bolile autoimune ”, adaugă biologul.

Este necesar să ne suplimentăm dieta cu vitamine? Nu neaparat!

Totuși, se potrivește suplimentării cu vitamine!

O persoană care mănâncă în mod normal nu suferă de un deficit de vitamine, minerale și antioxidanți, astfel încât luarea acestor preparate ca supliment alimentar este inutilă. Pentru cei care nu au acces la legume sau fructe la sfârșitul toamnei sau iernii, se recomandă un supliment moderat de vitamine. Deficitul de vitamina D se poate dezvolta, deși rareori provoacă boli - spune Zsolt Boldogkői.

Efectul terapeutic al dozelor suplimentare de vitamine (C, B16, E, K) este contestat, în unele cazuri pietre la rinichi și urină sângeroasă se pot dezvolta ca efecte secundare.

Cu vitamina A împotriva cancerului? Nu a fost dovedit!

Au fost deja efectuate mai multe studii detaliate în acest sens. S-a susținut că antioxidanții (cum ar fi vitamina A și precursorul acesteia, beta-carotenul) împiedică dezvoltarea cancerului, de aceea sunt necesare cantități mari de suplimente de vitamine. Cu toate acestea, opusul sa dovedit a fi adevărat.

Asa numitul În experimentul CARET, jumătate dintre cei expuși la cancer pulmonar (fumători și lucrători cu azbest) au primit beta-caroten și vitamina A, iar cealaltă jumătate au primit placebo. Experimentul ar fi continuat timp de șase ani cu 18.000 de participanți, dar a trebuit să fie încheiat mai devreme, deoarece cei care au luat pastile antioxidante au avut o rată de deces cu 46% mai mare din cauza cancerului pulmonar și o rată cu 17% mai mare de alte decese. De atunci, mai multe preparate de vitamine antioxidante au fost testate și toate au rezultate negative în ceea ce privește efectul de vindecare, a spus biologul, care a scris un articol mai detaliat pe această temă în Index.

Capsulele probiotice (Lactobacillus și Bifidobacterium) pot fi utilizate pentru a preveni funcția normală a intestinului, dar acest lucru nu poate fi numit stimulator imunitar, adaugă alergologul.

Spre deosebire de diferite preparate potabile, preparatele capsule liofilizate arată numărul exact de bacterii.

Potrivit Food Book din Ungaria, un produs care conține bacterii benefice într-o cantitate de cel puțin 10⁶/g număr de germeni vii poate fi numit probiotic.

Din experiența noastră, nu toate produsele potabile conțin numărul exact de germeni sau altă compoziție.

(WEBPatient - T. A., jurnalist)

Recomandarea articolului

Expedierea 3 a sosit și ea. Mai multe vor veni în următoarele săptămâni.

Puteți chiar să vă vindecați acasă tratând simptomele inițiale la timp. (X)

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Corpul nostru se luptă constant cu organismele microscopice care atacă din mediu. Funcția defensivă a sistemului imunitar este complexă.

Cel mai important bastion al corpului este sistemul imunitar. Acest sistem de apărare foarte complex și extrem de complex este responsabil pentru corpul nostru.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Fetița mea a început recent să facă ovite și, de atunci, a fost bolnavă de multe ori, în principal suferind de boli respiratorii. Pentru că ți-aș putea întări sistemul imunitar? -.

Avem întotdeauna nevoie de un sistem imunitar puternic, mai ales în lunile de toamnă și iarnă. Vremea rece și ploioasă reprezintă o sarcină importantă.

Există multe bacterii, ciuperci și paraziți în mediul nostru care pot provoca infecții care pun viața în pericol. Substanțe nocive ușor.

Faceți mișcare regulată în aer liber, dormiți suficient și încercați să stați departe de stres, să vă abțineți de la fumat și.