# Ești jenat să-l vezi pe Chris Hemsworth antrenându-se

Ești jenat să-l urmărești pe Chris Hemsworth antrenându-se

S-ar putea să te antrenezi mult, s-ar putea chiar să arăți bine din cauza asta, dar ceea ce face steaua Thor ca antrenament este atât de greu încât te înroșești.






ești

Chris Hemsworth se antrenează din greu

Chiar și în primul film Thor, un antrenor profesionist l-a ajutat să obțină o figură bine pusă la punct. Inițial, au realizat metode de gimnastică de modă veche, cu un accent puternic pe brațele și întărirea umerilor lui Chris. A câștigat aproape 10 kilograme înainte de primul ei film, dar nu în grăsimi, desigur.

"Am încercat să ne ținem de exercițiile obișnuite", a spus antrenorul său. „Desigur, am încercat să modificăm antrenamentele pentru a nu ne plictisi și a menține dezvoltarea dinamică”






Antrenorul tău are o clientelă numeroasă, totuși încerc să rămân cu elementele de bază și să-i instruiesc oaspeții într-un mod dovedit, nu-i plac noile, exotice, dezinvestiri și mașini.

Chris este instruit de mulți oameni pe internet și toată lumea poate vedea că nu folosește nicio mașină miraculoasă, ci doar antrenament cu abur complet, fără obiecții.

„Mulți oameni, când îl văd pe Hristos, cred imediat că sunt steroizi, nu pot arăta așa altfel, dar adevărul este că nu au atins niciun medicament similar! A spus antrenorul.

"Secretul? Carne roșie, greutăți mari și puțină pudră de proteine. A făcut fiecare antrenament din greu, cu toată puterea. Pur și simplu a decis că vrea să semene cu Thor. Și a făcut-o. ”