Difuzat 4 [23/01/2020]

Sunetul tăiat din al patrulea spectacol al celui de-al doilea sezon poate fi ascultat aici:

"Aș vrea să știu de ce alți producători oferă niveluri diferite de vitamine pentru sarcină în fiecare trimestru și puteți lua același lucru de la planificarea bebelușului la alăptare.?"

"Aș vrea să știu dacă suportul pentru copii GAL poate fi luat până la naștere sau în timpul alăptării? Poate doriți să treceți la multivitamine după ce ați născut?"

"Ce iod ați recomanda pentru suplimentarea cu iod? Iodul de farmacie simplu poate fi adecvat?"

"Ce părere aveți despre o dietă sănătoasă cu plante? După părerea dvs., care sunt avantajele și dezavantajele?"

"Pentru cei care iau diluanți de sânge, numai K1 nu este recomandat sau K2 nu este recomandat?"

"Glicemia cu jeun ridicat - ce recomandați?"

"Efectul fructelor: se presupune că este digerat rapid. Mâncăm înainte de mese? Se spune, de asemenea, că fermentează în stomac. Sau doar atunci când este mâncat cu altcineva (grăsimi proteice) sau după altceva, de exemplu după cină?"

"Care este diferența dintre Q10 MCT/ulei de somon?"

"În timpul alăptării pe termen lung a bebelușilor (mai mult de 1 an), densitatea osoasă la mame se deteriorează. Potrivit unui studiu, acest lucru se va recupera în timp. Aș dori să susțin acest proces. Ce sugerezi? Cum poate fi îmbunătățită densitatea osoasă? Ce supliment alimentar, exerciții fizice?"

„Tdin câte știu eu, vitamina C și iodul merită consumate separat, dar le adaug la multi plus în același timp. Aceasta nu este o problemă?"

"THE multi plus iau 5 doze așa cum sugerează descrierea, totuși urina mea este normală dacă este aproape de culoare neon?"

"Ar trebui ca uleiul de pește și MCT să fie refrigerate? De asemenea, MCT nu trebuie comercializat în sticle?"

"Fată subțire de 12 ani, cu un apetit ridicat, ușor slab. minerale etc. Aș putea da din produsele tale?"

"La bătrânețe, ce suplimente luați zilnic pentru a menține sănătatea generală (de exemplu, stimularea inimii, circulației cognitive, limfatice dacă nu vă puteți mișca la fel de mult)?"

"Ce recomandați pentru prevenirea/tratamentul sindromului intestinului permeabil?"

"Dacă luați doze mari de multivitamine în fiecare zi, nu vă veți obișnui cu corpul dumneavoastră?"

"Ați menționat că măcinarea în făină sparge peretele celular. Mărimea bobului de măcinare și dimensiunea celulei diferă prin mai multe ordine de mărime, nu-i așa? Spargem peretele celulei măcinând nuci acasă sau măcinând castane în făină, de exemplu?"

"În legătură cu antrenamentul intens, cât de important este atunci când organismul completează proteine și carbohidrați, astfel încât regenerarea musculară (fie pentru a crește puterea, fie pentru masa musculară) este cea mai bună posibilă?"

"În cercurile de culturism, ei vorbesc despre o fereastră de timp de 1-3 ore când recomandă proteine și carbohidrați care sunt absorbiți relativ rapid după un antrenament. ?"

„Msă turnăm un antrenament de 10 ore seara după cină la ora 7 seara (practic) se poate obține același rezultat ca, de exemplu, un antrenament de 6 ore seara și apoi o cină de 7 ore în seara?"

Prelegerile nu pot fi utilizate în detaliu fără permisiunea scrisă a autorului.