Dieta medicală a clinicii Szeged: minus 10 kilograme fără foame în 2 săptămâni!

Dieta trebuie urmată timp de două săptămâni!

Urmați-l exact, pentru că are loc un proces chimic! Nu puneți unt, ulei, grăsime pe legume, salate și nu puneți zahăr în cafea, ceai! Nu modificați rețeta dietei, tot ceea ce este necesar în timpul tratamentului a fost atent selectat.






clinicii

Este foarte important să mâncați 3 ouă cu fiecare masă în prima zi, deoarece introduce reacția chimică! Puteți alege 1, 2 sau 3 ouă în următoarele zile.

Într-o zi

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz: 3 ouă, cafea neagră
  • cina: 3 oua, salata mixta, 1 felie de paine prajita

2 zile

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz: 2-3 ouă, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră
  • cina: 1 felie de carne prajita, salata verde

3 zile

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz: 2-3 ouă, conopidă fiartă, roșii, cafea neagră
  • cina: 2 felii de cotlet





4 zile

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz: salată mixtă
  • cina: 2-3 ouă, brânză de vaci, 1 felie de pâine prăjită

5 zile

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz: 1-2 ouă, conopidă fiartă, cafea neagră
  • cina: peste prajit, salata

6 zile

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz cu multă salată de fructe fără zahăr
  • 1 felie mare de carne prăjită, roșii, castraveți, ceai

7 zile

  • mic dejun: 1 lamaie sau grapefruit, 1-3 oua, cafea neagra
  • prânz: pui rece, roșii, varză fiartă, morcovi
  • cina: supa de legume, lamaie, cafea neagra

Urmați o dietă timp de două săptămâni și apoi continuați cu o dietă normală, dar asigurați-vă că aveți un conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați.!

După un timp, reveniți din nou la dieta dvs. până când ajungeți la greutatea dorită. Puteți pierde 7,5-10 kg în două săptămâni fără să vă fie foame. BĂUTUREA DE ALCOOL ÎN TIMPUL DIETEI ESTE STRICT INTERZISĂ! Sursă

► Vă rugăm să cadou și

★ EVALUĂ-ȚI MUNCA CU IUBIRE ȘI, DACĂ ÎȚI PLACE, ÎMPĂRȚIȘTE CU ALȚII!
MULȚUMESC FOARTE MULT! ❤