Despre post - să mănânci sau să nu mănânci?

post

Suntem în aprilie 2000, iar perioada postului de PASTE durează de la Miercurea Cenușii de marți de vară până la duminica florilor (16 aprilie). De obicei sărbătorim Paștele în duminica de după prima lună plină după echinocțiul de primăvară. Sărbătoarea Învierii lui Hristos, care arată schimbarea viitoare: Omul de pe Pământ trebuie să devină un Om Ceresc, „Carnea trebuie să devină un cuvânt.” Este important să vorbim despre post, care este și cel mai vechi leac. Obișnuia să fie considerată una dintre metodele de „a ajunge la Dumnezeu”. Postul în popoarele naturale în multe cazuri a însemnat și supraviețuirea. Postul creează ordine internă, ajută la găsirea căii individuale și a procesului de maturare a sufletului, afectează întreaga persoană, sufletul său, spiritul său, fiecare celulă.






Organele bolnave au nevoie de putere și timp pentru a se vindeca. În timpul postului, economisim munca de digestie, care reprezintă 30% din consumul total de energie, care la rândul său poate fi folosit pentru vindecare. „Postul instinctiv” în timpul febrei și al altor boli este, de asemenea, un mare proces de auto-vindecare în natură. Postul este, de asemenea, o metodă eficientă pentru oamenii sănătoși.

Efectele postului:

- distruge intens bacteriile invadatoare,
- inhibă răspândirea și creșterea virusurilor,
- crește rezistența sângelui și a celulelor,
- promovează excreția altor toxine care cauzează boala: detoxifică, detoxifică, celulele și țesuturile „respiră”,
- elimina depunerile de acid,
- împuternicește forța vieții,
- reglează (calmează) sistemul nervos autonom,
- ameliorează procesele metabolice, - antiinflamatoare,
- salinitatea țesuturilor scade, excesul de Na este expulzat, excesul de zahăr, grăsimi și proteine ​​sunt defalcate,
- înfrumusețează pielea și mărește elasticitatea țesuturilor,
- oprește procesele de îmbătrânire prematură.

Principalele forme de post sunt:

- post: numai apă de izvor, 2,5-3 1 pe zi,
- postul de ceai: apă de izvor + ceai de plante (fără miere), în total 2,5-3 1 pe zi,
- post: apă de izvor + ceai de plante + suc de fructe, suc de legume crude.

Nu posti:

- în anumite cazuri de tuberculoză,
- pentru persoanele cu cancer atunci când sunt deja numite „os și piele”,
- timp de 1-1,5 luni după operație,
- după epuizare după boală,
- în unele cazuri de depresie, psihoză (demență), - în caz de anorexie nervoasă (irosire patologică), - în caz de hipertiroidism (hipertiroidism),
- în caz de ciroză (ciroză),
- pentru anumite afecțiuni cardiace (cum ar fi cardioiopatia).

Este bine pentru cel mai rapid să stai departe de orice influență fizică, emoțională, mentală externă negativă în timpul postului, care poate afecta negativ puritatea și eficacitatea acestuia. Nu strică să te desprinzi de obligațiile tale sociale și pentru această dată, așa că este ideal să-ți iei liber pentru post. Postul la locul de muncă („postul obișnuit”) necesită mai multă auto-disciplină și o mai mare securitate internă din cauza influențelor lui Ahriman și Lucifer. Aceasta este o formă mai grea, recomandată numai pentru posturile cu experiență!

Atenţie!
În timpul postului, „ritmul nostru interior” încetinește, totul durează mai mult. Circulația este mai instabilă (sauna poate fi periculoasă, mai ales în timpul postului prelungit). Cel care posteste este mai sensibil și mai vulnerabil la atacuri externe și nedreptăți. La șoferi, capacitatea de reacție și concentrare poate fi redusă. În niciun caz nu trebuie să postiți atunci când lucrați la o mașină care vă atrage atenția sau abilitățile - sau că ați putea fi responsabil pentru ceilalți - sau când lucrați la o mașină (strungar, șofer de taxi, șofer de autobuz, operator de macara, etc.).






În timpul postului este important și oportun:

1. Exercițiu (yoga, chicung, peisaj chian chuan, mers pe jos în aer liber, drumeții etc.).
2. Efectuați exerciții de respirație (p1.: Respirație de detoxifiere).
3. Deoarece procesele de curățare au loc în organism în trei moduri principale (prin fecale, urină și transpirații), este important să se utilizeze laxative, clisme, transpirații, ceaiuri din plante diuretice, altfel se pot dezvolta procese de auto-otrăvire (autotoxice).
4. Este indicat să efectuați un masaj pe tot corpul, care promovează procesul de detoxifiere și are un efect bun asupra conștiinței și stării mentale.
5. Îngrijirea pielii („terifiere”, frecare uleioasă: 50 ml ulei de migdale sau avocado, 20 picături de ulei de lămâie, 5 picături de ulei de scorțișoară).
6. Duș alternativ cald și rece (reîmprospătează, bun pentru circulație).
7. Rugăciunea („Tatăl nostru”), relaxare, antrenament autogen, meditație, citirea cărților sfinte.

Post

A sparge și a construi un post necesită la fel de multă atenție și precauție ca postul în sine. Este important ca recuperarea să dureze cât durează perioada de post și să fie treptată, deoarece acesta este singurul mod în care metabolismul poate funcționa bine. Efortul brusc ar perturba metabolismul și ar duce la diferite simptome fizice (de exemplu, edem).

În orice caz, este o chestiune de decizie individuală cu privire la cine vrea să postească, pentru cât timp, și este recomandabil să ne evaluăm condiția fizică și mentală în prealabil și să fim pregătiți în mod adecvat pentru post, atât fizic, mental, cât și spiritual. Indiferent dacă planificăm un post de trei zile sau o săptămână sau mai mult, este recomandabil (în perioada Paștelui) să ajustați ultima zi la Duminica Paștelui și să programați pauza rapidă pentru Luni de Paște. Puteți citi despre procesul de post în detaliu, de exemplu, în cartea dr. Helmut Lützner, „Vindecarea rapidă”, astfel încât oricine nu a făcut-o niciodată nu poate obține, de asemenea, informații detaliate.

Fundalul spiritual al postului

Lumea materială intră în corpul uman în trei moduri:

1. În cea mai aspră formă cu mâncare,

2. Într-o formă mai fină cu respirație,

3. Și în forma sa cea mai subtilă, prin organele simțului.

Acestea sunt cele trei forțe care leagă omul de lumea materială. Chiar și înțelepții antici și-au dat seama că se poate întări relația cu lumea spirituală prin eliminarea unuia dintre cei trei factori înlănțuiți cu lumea materială.

1. Cu mâncare omul este numit sufletul simțitor
se conectează la lumea pământească. Atunci când postim, acesta oferă sufletului simțitor posibilitatea de a se dizolva din planul fizic și de a fi deschis influențelor spirituale.

2. Respirând o persoană în așa-numitul. el își leagă starea de spirit de lumea pământească. Cu ajutorul unor tehnici speciale de respirație sau de reținere respiratorie, spiritul stării de spirit se va dizolva din lumea pământească și va deveni deschis impulsurilor spirituale.

Gândurile senzoriale ale Pământului formate prin percepție conectează așa-numitul suflet conștient la lumea fizică. Cu ajutorul gândurilor fără sens, sufletul cuiva poate fi deschis influențelor spirituale. Acest proces este facilitat în timpul nostru de știința spirituală!

Rugăciunea și dăruirea sunt esențiale pentru post. Postul este în primul rând un purificator al lumii gândirii. Rugăciunea purifică lumea emoțională a omului, iar dăruirea altruistă purifică lumea voinței.

Primele șapte zile de post detoxifică în primul rând corpul fizic. A doua săptămână de post funcționează deja la un nivel spiritual. Începând cu a treia săptămână, efectele spirituale sunt deja puternice.

În post, omul se predă lui Dumnezeu. Își dezvăluie cu smerenie slăbiciunea Atotputernicului și îl venerează. Post - închinare. În închinare, omul nu mai vrea nimic pentru el, ci se înclină în fața unui Dumnezeu mai mare decât el. În post, omul se întoarce la infinitul Dumnezeu cu trupul său chinuit de foame, care singur își poate potoli foamea nemărginită. El strigă către Dumnezeu cu trupul său. Dacă vrem să fim stăpânul, trebuie simțit și din punct de vedere fizic. Postul sfințește trupul și îl conduce spre tronul lui Dumnezeu. Postul ne face să fim conștienți fizic de scopul nostru de bază: să fim pe drumul către Dumnezeu.