Este foarte bolnav sau anxietatea care provoacă plângerile copilului dumneavoastră?

Sănătate - Astfel puteți afla dacă copilul dumneavoastră este într-adevăr bolnav sau dacă anxietatea provoacă simptome corporale!






Septembrie este o perioadă de obișnuință cu înțelepciunea, ovi, școală. În astfel de cazuri, cabinetele medicului sunt pline de pacienți mici, nu numai pentru că corpul celor mici nu este încă obișnuit cu noua comunitate, flora sa bacteriană, trezirea timpurie și diminețile reci, ci și pentru că mulți dintre ei sunt afectați de schimbările de mediu, noi reguli, oameni noi care provoacă anxietate, care pot apărea în simptome fizice specifice.

anxietate

Deși experții spun că merită să începeți noul stil de viață pe agendă în ultimele săptămâni ale verii, schimbarea se va întâmpla singură în decurs de o săptămână sau două, deoarece copiii obosesc și este mai ușor să le așezați seara .

La ce să fii atent?

Pentru a vă menține copilul bolnav tot timpul, aveți nevoie de un sistem imunitar puternic, iar acest lucru poate fi realizat prin:

1, Agendă consecventă

Aveți ritmul obișnuit în fiecare zi! Ridică-te la aceeași oră în fiecare dimineață și lasă-ți timp și pentru un mic dejun pe îndelete! Organizăm după-amiezele astfel încât copiii noștri să poată petrece cât mai mult timp în aer liber. Să luăm cina aproximativ la aceeași oră în fiecare seară și, dacă nu am făcut-o până acum, dezvoltăm o rutină de seară: un mic joc după cină, apoi o baie, un basm, o conversație și somn. Asigurați-vă că asigurați suficientă odihnă și somn pentru copilul dumneavoastră!

2, mișcare în aer liber

Este foarte important ca, chiar dacă vremea nu este prea bună afară, să petrecem cel puțin o jumătate de oră în aer liber! Când plouă, pot fi găsite cizme de cauciuc, haine de ploaie, puteți merge la băltoace, vâna broaște. Și dacă vremea este frumoasă și însorită, faceți plimbări mari, mergeți cu bicicleta, mergeți la locul de joacă sau pur și simplu lăsați copilul să iasă în aer liber - în grădină, în locul de joacă al locului de joacă - pentru a vă putea petrece după bunul plac.

3, nutriție diversă

Majorității copiilor mici nu le place mâncarea servită în cantină. Dacă știm că este pretențios, întrebați educatorii dacă copilul nostru a mâncat corect și uitați-vă întotdeauna la dieta din ziua respectivă. Dacă în meniul zilnic există mâncare pe care răsadul nostru nu o mănâncă, faceți ceva hrănitor, delicios pentru cină, pe care sunteți fericit să-l mâncați. Să luăm micul dejun împreună înainte ca toată lumea să plece, iar după-amiaza vom mânca mereu fructe! Astfel, chiar dacă nu mâncați corect la grădiniță sau la școală, puteți asigura un aport zilnic adecvat de nutrienți și calorii cu mesele de acasă.

4, Suport emoțional

Indiferent cât de pregătiți suntem pentru a începe grădinița și școala, primele zile, săptămâni și cu siguranță vor exista urcușuri și coborâșuri când răsadul nostru va declara că nu mai vrea să meargă la școală, școală. De obicei, acest punct scăzut apare după primele câteva săptămâni, copilul nostru simte că s-a săturat de comunitate, vrea să fie alături de noi toată ziua. În acest caz, să nu ne supărăm pe el, ci mai degrabă să petrecem mai mult timp pe asta, să vorbim, să-l iubim mult și să încercăm să petrecem cât mai mult timp de calitate cu el!






E foarte bolnavă?

Desigur, a fi într-o comunitate pune într-adevăr o presiune asupra sistemului imunitar, deci nu trebuie neapărat să vă îngroziți dacă trebuie să vă vizitați pediatrul adesea la începutul grădiniței sau școlii. Bolile clasice - dureri în gât, diaree - sunt odată experimentate de toată lumea, mai ales atunci când se mută într-o comunitate nouă în care trebuie să se obișnuiască cu flora bacteriană a noului mediu - și aceasta include asistente medicale și ovule.

Dar cum poate un părinte să fie sigur că abdomenul unui copil este abuzat de bacili și nu de anxietate? Pare greu de răspuns, deoarece oboseala la copiii mici are un efect foarte puternic asupra stării lor de spirit și, astfel, asupra capacității lor de încărcare. La fel cum noi adulții obosim după câteva săptămâni de muncă continuă, tot așa fac copiii. Este un fel de oboseală generală, „mă ridic în fiecare zi și mă duc la serviciu”. Deoarece sunt încă mici, corpul lor semnalează acest lucru mult mai devreme, astfel încât pot apărea simptome psihosomatice minore și, ca urmare, boli.

Există alte semne clare ale fricii generale de comunitate. Dacă vă luați la revedere după săptămâni sau dacă copilul dumneavoastră se trezește de mai multe ori noaptea, nu mănâncă, doarme sau merge la toaletă în cuptor, cade din nou în curățenia camerei și este adesea bolnav, atunci probabil că nu este oboseală sau agenți patogeni.vinovați principali.

Cum să rezolvi anxietatea?

De multe ori ajută dacă familia se relaxează temporar în comunitate: îl aduc pe cel mai devreme sau îl scoate din ovi pentru o zi. Desigur, acest lucru este mai dificil de făcut la școală, dar există și oportunități, de ex. zilele mamei. Putem lua trei astfel de zile la fiecare șase luni cu certificare parentală fără justificare. Adesea, chiar și o astfel de zi a mamei sau un weekend lung face minuni. Poate părea un lux într-o zi, dar puteți evita să vă îmbolnăviți câteva săptămâni.

În plus, este important să nu aglomerați weekendurile pline de ori, lucruri de făcut, programe: cel puțin cel mic ar trebui să aibă ocazia să se joace liber, să se deplaseze în aer liber cât mai mult posibil, să fie mamă și tată fără să uite.

Amintiți-vă: deși copiii pot vorbi la această vârstă, adesea nu vă spun ce se întâmplă cu ei, ce simt. De aceea, să te bazezi exclusiv pe cuvintele lor te poate duce în rătăcire. Putem cunoaște mai mult emoțiile și grijile lor reale în domeniul desenului, mișcării și basmelor. De exemplu, cui și cum îi place să scrie în povestea noastră comună sau ce evenimente evocă atunci când păpușim despre ziua grădiniței unui drag erou de basm.

În orice caz, dacă a fost o problemă care a amenințat sănătatea copilului de câteva săptămâni, este important să vorbiți cu mătușa mătușii, mătușa profesorului. Mamele tind să se rușineze de dificultăți și cred că este doar treaba lor să rezolve problemele. Nu este adevarat. Educatorii joacă, de asemenea, un rol important în viața unui copil și trebuie să acționeze și ei ca parteneri în soluție. Simțiți-vă liber să cereți ajutor, echilibrul copilului este în interesul tuturor.

Potrivit psihologilor, atât de mulți copii sunt ritmuri. Unii oameni trec la „modul școlar” în zile, iar unii iau săptămâni sau chiar luni pentru a se conecta la școală. Părinții au, de obicei, o idee despre cât de rezistentă este răsadul lor, așa că merită să acordați atenție cât de repede sau încet se adaptează copilul la sine. Există motive de îngrijorare dacă copilul altfel rezistent se plânge de diferite simptome fizice neobișnuite chiar și la sfârșitul lunii octombrie sau dacă există chiar o mare rezistență la începerea dimineții.