Pierderea genetică în greutate Tr90

genetică

Compania a declarat că 39% dintre americani aparțin genotipului pentru care o dietă cu conținut scăzut de grăsimi este mai eficientă; 45 la sută dintre aceștia răspund mai bine la o dietă săracă în carbohidrați, cea mai puțin norocoasă 16 la sută, dar există variante genetice care, datorită pierderii de greutate genetică tr90, îi obligă să mențină cantitatea de grăsimi și carbohidrați din dieta lor, dacă o fac. nu vreau să mă îngraș sau să slăbesc.






Femeia voluntară a fost selectată în mod aleatoriu pentru a urma o dietă: Atkinsa cu conținut scăzut de carbohidrați, care nu permitea aproape nici o grăsime, învățați cu conținut scăzut de grăsimi sau dieta mai echilibrată a zonei.

Aproximativ o sută de femei au fost testate și pentru ADN. După un an, femeile care au urmat dieta care se potrivea cel mai bine tipului lor genetic au pierdut 5,3 la sută din greutatea corporală, în timp ce cele care nu se potriveau cu tipul cu dieta au pierdut doar 2,3 la sută, a declarat Christopher Gardner, șef de cercetare la Stanford, California Coleg de universitate.






Una dintre genele studiate este absorbția intestinală a grăsimii pierderea genetică tr90.

Un nou instrument interesant pentru pierderea în greutate

Persoanele care poartă o anumită versiune a acestei gene absorb mai multe grăsimi din alimentele lor, așa că ar trebui să evite alimentele cu un conținut mai ridicat de grăsimi pentru a pierde în greutate.

O altă genă reglează răspunsul organismului la producția de insulină.

Carbohidrații, cum ar fi zahărul și făina albă, încurajează persoanele cu o anumită variantă genetică să stocheze mai multă energie pe care o iau sub formă de grăsime. Procentul de persoane poartă ambele variante genetice, deci ar trebui să acordați atenție și aportului de carbohidrați și grăsimi.