Băuturi pentru băuturi răcoritoare de vară sau calorii suplimentare în revista LÁJK
Sunt mulți care calculează conținutul caloric al alimentelor în timpul dietei, dar ce zici de băuturi? Este o mare greșeală să credem că nu putem obține cantități mari de exces de calorii în corpul nostru cu lichide. În medie, 1/5 din totalul caloriilor pe zi este alimentat organismului cu o băutură. Alegând băutura potrivită, ne putem stimula metabolismul, reduce pofta de mâncare și preveni consumul de calorii suplimentare. Să vedem ce băuturi ajută și care inhibă pierderea în greutate!
Inhibă: băuturi răcoritoare carbogazoase cu zahăr
Aceste băuturi colorate, aromate, zaharoase, carbogazoase sunt adevărate bombe calorice. Este înșelător, deoarece este un lichid, totuși acestea sunt îngrășate, motiv pentru care este mai bine dacă rezistați tentației, deoarece solzii nu mint. Puteți încerca varianta fără zahăr (ușoară) a acestor băuturi.
Faceți clic pe pagina originală aici pentru a continua articolul!
- O mică vară plus îngrijire - Îngrijirea calului în sezonul cald • Revistă; Sportolj Ma
- Endomorf, ectomorf sau mezomorf pentru corpul dvs. Acest sport va fi cel mai ușor; Ca
- Semnul tău zodiacal îți spune ce tip de alergător sau MAGAZIN VITAL ești
- O alimentație sănătoasă cu zahăr sau sare Revista Ignore Us
- Aceste deserturi dietetice de vară sunt sărace în calorii