Băieții adolescenți chiar mănâncă mult

Părinții care cresc băieți adolescenți cred adesea că copilul lor iese din frigider - și, așa cum a arătat un studiu recent, nu este nerezonabil: băieții adolescenți mănâncă mult.

Studiul a analizat două sute de copii cu vârste cuprinse între 8 și 17 ani și a constatat că băieții mănâncă de obicei mai mult decât colegii lor. Cei mai lacomi - cu aproape două mii de calorii pe prânz - au fost băieții din adolescență.

Modelul este logic, deoarece băieții tind să crească rapid la pubertate târzie și să câștige în greutate, masa musculară, a spus Jack A. Yanovski, cercetător principal la Institutul Național pentru Sănătatea Copilului și Dezvoltarea Umană din Statele Unite. După cum a explicat, s-a spus de mult că băieții pot consuma cantități mari, dar până acum acest lucru nu a fost confirmat cu multe date.

Pentru a compensa deficiența, cercetătorii au inclus fete și băieți în studiu, iar copiii au fost observați cu două mese. În prima zi puteau să mănânce cât obișnuiau alteori și în a doua zi puteau mânca cât doreau.

Comparația a dezvăluit că băieții mănâncă mai mult decât fetele în toate etapele adolescenței. Valoarea medie a energiei prânzului pentru băieții cu vârsta de 8-10 ani înainte de pubertate este de 1.300 de calorii, în timp ce pentru fete este de numai 900 de calorii.

Apetitul fetelor crește în stadiile timpurii și mijlocii ale adolescenței, aproximativ între 10 și 13 ani. Pe baza rezultatului testului, valoarea crește la 1.300 de calorii la acea vârstă. La pubertate târzie, prânzul lor este doar un păr mai bogat decât atât.

Dezvoltarea băieților, pe de altă parte, câștigă impuls mai târziu, nevoile lor calorice cresc semnificativ între 14 și 17 ani și sunt capabili să elimine 2.000 de prânzuri calorii la sfârșitul adolescenței. „Această sumă acoperă nevoia zilnică chiar și pentru copiii activi.
Deci, băieții adolescenți pot mânca cu adevărat.