Aromaterapie: așa se vindecă cu uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt utilizate și în scopuri terapeutice și de vindecare: pe lângă relaxare, odihnă și regenerare, sunt folosite și pentru tratarea și prevenirea anumitor plângeri și pentru ameliorarea simptomelor neplăcute și dureroase. Să vedem ce ulei esențial este bun pentru ce!

Uleiurile esențiale au fost folosite în culturile antice, pe lângă vindecare, în scopuri cosmetice și religioase. Înregistrările celebrului medic arab Avicenna mărturisesc, de asemenea, că deja Cunoscut în secolul al X-lea iar tehnica de extragere a ingredientelor active din plante a fost dezvoltată, deși, potrivit unor surse, acest lucru a fost făcut mult mai devreme.

Descoperire accidentală

Termenul de aromoterapie a fost folosit pentru prima dată de chimistul francez René-Maurice Gattefossé în cartea sa cu același titlu, publicată în 1937. După ce și-a rănit grav brațul în timpul unei explozii din fabrica de parfumuri, Gattefossé a pătat rana cu uleiul de lavandă la îndemână. Locul de ardere nu a fost infectat și rana vindecată fără cicatrici. Drept urmare, și-a îndreptat atenția asupra uleiurilor esențiale. Este considerat a fi creatorul aromoterapiei moderne. Aromaterapia a cucerit apoi Franța și Marea Britanie începând cu anii 1980. Și în zilele noastre popularitatea sa crește în întreaga lume.

Pentru ce se utilizează aromoterapia?

Uleiurile esențiale au un efect asupra emoții, starea de spirit, ameliorează durerea și alte simptome neplăcute. Se crede că uleiurile esențiale reduc stresul, cresc circulația și excreția de toxine și ameliorează umflarea. Practicanții de aromaterapie consideră că anumite uleiuri esențiale pot fi utilizate în mod eficient pentru tratarea infecțiilor bacteriene sau virale, arsurilor, hipertensiunii arteriale, dificultăților de respirație, insomniei, depresiei și multe alte afecțiuni.

În cazul oricărei boli, trebuie întotdeauna să consultați mai întâi un medic de familie sau un specialist pentru a stabili diagnosticul exact și tratamentul adecvat, după care merită să încercați remedii naturale ca tratament suplimentar. Este important ca medicul curant să știe întotdeauna dacă pacientul primește o astfel de terapie!

Cele mai frecvente boli și simptome pentru care aromoterapia poate fi utilizată ca tratament adjuvant:

infectii ale tractului urinar;
bronşită;
răceli și gripă;
cefalee, migrenă;
depresie, stres, anxietate;
balonare și probleme de indigestie, cum ar fi indigestia;
boli de piele precum acnee, eczeme;
insomnie;
durere în gât, amigdalită;
simptome de menopauză;
zvâcniri musculare;
greață și boală de călătorie;
durerea de dinți și boala gingivală
infectii fungice

Utilizarea uleiurilor esențiale în aromoterapie

Uleiurile esențiale pot fi de obicei introduse în organism în două moduri; prin inhalare și absorbit prin piele.

Inhalare - inhalare directă sau inhalare a vaporilor care conțin ulei esențial.
Evaporare - picură în evaporatoare ceramice electrice sau convenționale.
Masaj - aceasta este cea mai frecventă și considerată cea mai eficientă formă de tratament cu aromoterapie. La așa-numitul ulei de bază, se adaugă câteva picături de ulei esențial și se face tratamentul.
Baie - în apă care conține ulei esențial. O baie de picioare poate fi, de asemenea, eficientă, de exemplu în caz de degerături.
Compresele - excelente pentru ameliorarea vânătăilor, regenerarea pielii și a mușchilor și ameliorarea crampelor menstruale.
Frecare - foarte puțin ulei esențial poate fi aplicat direct pe piele, deoarece nediluate pot provoca iritații.
Nu folosiți niciodată uleiuri esențiale intern! Acestea sunt atât de concentrate încât multe dintre ele pot fi chiar toxice.

Uleiuri esențiale în aromoterapie

Ulei de dafin - ajută la probleme digestive, pierderea poftei de mâncare și poate fi utilizat simptomatic pentru răceli, gripă și amigdalită. De asemenea, este eficient împotriva paraziților externi, ameliorând durerile reumatice și ganglionii limfatici umflați. Nu este recomandat în timpul sarcinii.

Înțeleptul Muscat - eficient împotriva anxietății și depresiei, precum și reglează menstruația, ameliorează simptomele neplăcute care o preced. Experții spun că este eficient și în tratarea simptomelor recurente ale eczemei. A nu se utiliza la femeile gravide.

Eucalipt - se crede că ameliorează febra, ajută la ameliorarea simptomelor de răceli, gripă, bronșită și sinuzită și ameliorează tusea. Furunculele și acneea pot fi, de asemenea, tratate eficient cu ea. Nu utilizați intern.

Mușețel german (Sunătoare medicinală) - ulei esențial popular și versatil, ajută la afecțiuni digestive, simptome menstruale și menopauzale neplăcute, leziuni ale pielii, inflamații, arsuri (inclusiv arsuri solare), acnee și furuncule.

Lavandă - unul dintre cele mai cunoscute și populare uleiuri esențiale. Poate fi folosit pentru a trata durerile de cap, depresia, neliniștea, insomnia, stresul și tensiunea. Are efect analgezic în caz de zvâcniri musculare, entorse și crampe menstruale. Ameliorează greața și poate fi utilizat pentru a trata leziunile pielii - tăieturi, mușcături, arsuri.

Mentă - acest cunoscut ulei esențial este un antidot eficient pentru afecțiuni digestive, greață și dureri de cap. Este, de asemenea, eficient pentru durerile musculare, bronșita, sinuzita și boala de călătorie. Acest ulei trebuie utilizat doar cu măsură și nu trebuie utilizat la copii cu vârsta sub 3 ani.

Rozmarin - Acest ulei esențial extras din planta populară ajută la probleme digestive, balonare și probleme hepatice. Aduce ameliorarea bronșitei. Reduce retenția de lichide și ameliorează depresia. Ar trebui evitat în timpul sarcinii, hipertensiunii arteriale și epilepsiei.

Tarhon - din nou o planta care ascunde uleiul esential de vindecare. Ameliorează simptomele deranjante asociate menstruației și menopauzei și ajută la tratarea tulburărilor gastrointestinale, cum ar fi indigestia, balonarea, sughițul, pierderea poftei de mâncare. De asemenea, oferă alinare în situații stresante. A nu se utiliza în timpul sarcinii.

Uleiurile esențiale nu numai că vă ajută să vă relaxați, dar puteți chiar să evitați diferite boli folosindu-le.

Teafa - Uleiul esențial al plantei din Australia a devenit popular în întreaga lume. Eficient pentru bolile respiratorii - rinită, gripă, amigdalită, bronșită, sinuzită. Au realizat asta problemele pielii, cum ar fi acneea, abcesele, arsurile, de asemenea, se vindecă mai bine de la el. Poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor fungice, vaginite și infecții ale tractului urinar în ginecologie.

Cimbru - o altă plantă care este utilizată și în aromoterapie pentru tratarea infecțiilor tractului respirator superior și a tusei. De asemenea, ajută la infecții ale pielii, dureri articulare, diaree și balonare cauzate de infecție. Utilizarea în timpul sarcinii și a tensiunii arteriale crescute trebuie evitată.

Ylang-ylang - un ulei esențial exotic recomandat pentru tratamentul tenului problematic, gras, predispus la acnee. Eficace împotriva depresiei, insomniei, disfuncției erectile și simptomelor stresului. Se folosește cu moderare, deoarece poate provoca dureri de cap și greață în cantități mai mari.

Aromaterapia este sigură?

Deoarece uleiurile esențiale folosite în aromoterapie sunt disponibile gratuit - disponibile în farmacii, magazine organice, magazine alimentare mai mari - și datorită originii lor vegetale naturale, avem tendința să ne gândim la utilizarea lor fără niciun pericol sau restricție.

Cu toate acestea, efectele secundare, adesea în forme severe, pot apărea odată cu utilizarea uleiurilor esențiale. Acestea pot fi efecte neurotoxice, reacții alergice, erupții cutanate, leziuni hepatice și pot afecta menstruația și contracțiile uterine. Supradozajul prin inhalare poate provoca dureri de cap și letargie.

Reguli de utilizare a aromoterapiei

Uleiurile esențiale nu trebuie aplicate niciodată în interior, decât sub conducerea și supravegherea unui profesionist calificat.
Nu utilizați același ulei esențial săptămâni întregi fără întrerupere. Utilizarea continuă poate provoca iritarea sau acumularea anumitor substanțe în organism.
Înainte de a utiliza uleiuri esențiale, trebuie efectuat un test de alergie. O cantitate mică de ulei diluat trebuie aplicată pe piele și monitorizată pentru simptome alergice în următoarele 24 de ore.
Uleiurile nu se folosesc niciodată nediluate pe piele. Există câteva excepții, cum ar fi uleiul de lavandă, dar acestea se fac doar sub supravegherea unui profesionist.
Este important să rețineți că toată lumea poate reacționa diferit la uleiurile esențiale, ceea ce cauzează îmbunătățirea unei persoane poate fi ineficient sau doar dăunător la o altă persoană. Prin urmare, ar trebui să fii foarte atent atunci când folosești ulei.

Unele uleiuri pot crește sângerările menstruale sau pot provoca contracții uterine și nu trebuie utilizate la femeile gravide. În caz de sarcină sau de sarcină suspectată, utilizați întotdeauna tratamentul cu aromoterapie numai sub îndrumarea unui specialist.
Se recomandă prudență la pacienții cu astm, epilepsie, hipertensiune și pielea foarte sensibilă, solicitați întotdeauna sfatul profesional.
Unele uleiuri pot reduce sau modifica efectele anumitor medicamente și nu pot fi utilizate în timpul chimioterapiei. Căutați întotdeauna ajutor profesional!